Lootsin täna kaalul 6 näha, aga ei veel - täna täpselt 70 kg. Mõõdud 96-88-100-54-38,5

Jõudu ja jaksu meile kõigile viimaseks lahingukuuks! Ei teagi, kuidas siis edasi elada, kui Jaanilahing läbi saab. Pool aastat olen oodanud reedeid, et rõõmustada koos kõigi saavutuste üle.

Tere!
Minul 0- Rühime edasi.
Tervitused kõigile ja tänu Kairkale ikka.
Rõõmsat nädalalõppu.

Hommik!
Mul täna sootuks teine kaal, mis eelmisel nädalal: 65,8 (-1, 4)
Kokku on toitumiskava saamisest 3nädalaga sulanud -2,7kg Ma olen praegu väga rahul! Kahjuks pole olnud aega trenni teha, sest aia -ja kodutööd võtavad oma osa ajast. 2.juunil toimub Rapla selveri jooks 10km, plaanis ka osa võtta! Ja siis juba Ööjooks. .

Hommikust.
Minu kaal on 84,1 ehk nädalaga -500g.
Mõõdud ka:
rind 107cm kokku -16cm
kõht 90cm kokku -16cm
puusad 113cm kokku -13cm

Tere hommikut!

-800gr täna hommikul ja uus kaal 69,3kg, tsau-pakaa 7!
Tegin see nädal trenni väikese pausi, nö toibumisnädal peale 9 nädalat intensiivset kardiot. Tundub, et kaalule mõjus ka hästi ja järgmisest nädalast jälle uue hooga trennitama.

Kairka, pane palun uueks eesmärgiks 66,6kg, see on kaaluabi poolt antud nö ideaal, kust peaks hakkama kaalu hoidma. Ma ei tea kas see jaanipäevaks saavutatav on, aga motivatsiooni peaks andma küll hooga lõpuni rügada

Kalli meie tublile Kairkale, ilusaid miinuseid ja toredat nädalalõppu!

Tere!
Minu tänane kaal 79,0kg (-600gr).
Ilusat nädalalõppu.

Minu tänane kaal 62,3 langust 200 grammi.

71.0 ehk -1.4, suur osa eelmisel nädalal antud plussist on kaotatud.. vähemalt toimub midagi

91,5 kg

Hommikut!!
Minul megasuper tuju täna kaalult maha astudes. Mitu nädalat juba ootan, et purustada number 97,8kg, mis oli eelmine suvi kõige väiksem kaalul nähtud number ja nüüd on see tehtud:
kaal täna 96,7 ehk -1,2kg läinud!!!
Väga lahe!!! Selline number oli minu kaalul viimati 13 aastat tagasi gümnaasiumi ajal!!

Lahedat nädalavahetust!!

Minu kaal täna 92,1

Mind üllatas täna hommikul kaalul 56,6kg. JESSSS!!!! Lootsin sisimas, et võiks 57,0 olla, ja vot, milline positiivne üllatus. See peaks tegema siis -1,2kg miinust. Vautsi!!
Karuke - lase parem see hesburger minna. Negatiivne emotsioon peast välja.
Päikest kõigile ja tänud sulle, Kairka!
Mõõdud hommikul unustasin, püüan homseks need ka tekitada

Vau mu tüdrukud,küll teie aga enamus nii tublid!
Mul täna ilusam kaal,kuid ikka ei hõiska sest ta ju mul hüpleb,ehk ikka järgmiseks korraks on parem,nii,nii tahan loota no kaua võib ühel kohal tammuda!
Jessy,tead ega ma põdenudki kcal pärast sest päeva kokkuvõttes jäi kõik nagu peab aga viha tegi et loll võtab selle mis ei maitse!Sul on mega tulemus,müts maha!
Päikest,soojust ja ilm lubas tulla väääääga kuum,nii et kes saab randa!
Kallid!

Wohoooo, täna hommikul kõigi aegade kõige madalam kaal, 70,8 aga kirja ei julge panna Loodame, et püsib järgmise reedeni. MInul 500g kaalukõikumist ei tasu tähele üldse panna aga siiski on see ju hea näitaja kui sellise nr üldse ära näeb Lihtsalt jagan siin oma rõõmu

Muidugi jaga,ma meeleldi rõõmustan koos sinuga,see ju tegelikult suur rõõm,sest ta ju näitab end,et oled tubli ja hakkaja.Ma ju ka samas paadis,kuid väga ei julge veel midagi hõisata,kuid rõõm on ikkagi!
Kaunist päeva ja palju rõõme!

Kaunist päeva algust mu kallid!
Kuidas teil läheb,no keegi minuga rääkida ei taha!
Toitumine praegu,kuidas jumal juhatab,nii palav et isu pole,ei teagi kuidas tpimida,kas süüa siis kui kõht tühi või süüa vägisi?
Andke ikka vahest endast märku!
KALLID!

Minu kaal oli reedel 75,2 (-200 gr) ah käib kah. Toitumist ei vaata ja kirja ei pane, sisetunde järgi toimin, rämpsu ei söö aga eile tegi kooki ja lubasin endale liiga suure tüki.
Kairka ma usun sa näed varsti 6 ka ees ära- tubli oled.
Mina trennitada ei ole saanud aga teen 3 korda nädalas vajalikud lihaseharjutused kõhule, kätele,pepule .
Arvutisse jõuan megaharva, sest suvi ju väljas ja toimetamist palju.
Olge tublid

Olen siit duellist paar nädalat "puudunud" - kole kiire on ja reisimist palju - kaalumine on päris ära ununenud. Täna jälle reisilt tagasi ja kaal 73,5

63,9

Reedene kaal oli 67,5 :/

Tere,
minul kaal 65,1 kg!!!

Kõigile edu!!!

Tereeeee!

Meie värskendatud tabeli leiate lingilt KAALUTABEL

Kokku kaotasime eelmisel nädalal tublid 9,7kg. Meie tubli esikolmik ikka sama tubli kui tavaliselt: Raven -22,31% (-19,9kg), Kertukas -19,9% (-20,9kg) ja Jutah -17,65% (-15kg). Palju õnne veelkord ja veelkord ja veelkord.....

Tabelist kustutasin seekord Saarematrammi, kes ei olnud tänahommikuse seisuga 3 korda oma kaalu edastanud.

Edu kõigile algavaks nädalaks! Ilmateade lubas terve nädala päikest nii, et minagi soovin päikest südamesse ja palju naeru ja vallatlusi ellu!

Terv.
K

Tsau,tsau kullapaid!
Palavus on tappev!kuid ikkagi mõnus!
Kairka suured tänud tabeli eest ja nii hea et oled olemas!Mul küsimus kas ma tohin 6-ndal anda ka mõõdud uued et siis on kuu täis,eelmisest mõõtmisest?Kui ei,siis ei juhtu midagi,lihtsalt küsin.
Arvan et see nädal toob palju miinuseid sest söögiga ilmselt kõigil praegu suht raske sisse ajada,kuigi mul läksid ka jäätised loosi!Ise loodan et ehk saan 68 tagasi ja siis edasi!
Palju päikest välja ja põue!
KALLID!

Hei,

Paneme siiski viimased mõõdud koos viimase kaaluga kui sobib.

K

Tsau mu armsad!
Ok,sobib ikka!
Minu kaal taas 68,ei teagi kas ta üldse mõtleb alla poole minna võin jäängi selle juurde pidama,vahet pole,tegelikult rahu sõlminud kehaga ja pusin vaikselt edasi!Kõigile palju jõudu,jaksu ja kaunist päeva jätku!
KALLID!

tere hommikut,

minul aitab päike ja jalgrattasõit viimaseid kilosid sulatada, uus kaal 68,5kg ja nädalakadu -800gr ja nagu karuke ütles, ega nii soojade ilmadega suurt söögiisu ei olegi.

Ilusaid miinuseid ja kaunist nädalavahetust!

Kairka

Tere,

Raven, oled olnud pea kogu Jaanilahingu jooksul minu innustajaks. Alguses astusid valusalt kannale ja siis hakkasid eest ära libisema, kuid nüüd oled oma tublidusega jätnud mu nii kaugele maha, et ega ma enam sind vist kätte ei saa. Respect!

Tänud ka Kairkale. Ilma Jaanilahinguta poleks ma täna see, kes olen.

Aga jah, ma võisin päris mitmeid päevi järjest sel nädalal oma kaalult vaadata kaunist 6-ga algavat numbrit, kuid tänaseks kahjuks ikkagi täpselt 70 kg ehk kirja läheb nulliring.

Minu kaal 78,3kg (-700gr).

Mul nullis ehk ikkagi 71 kg, aru ma ei saa.. Rattarallil käisin, sporti tegin, toitumine kontrolli all ja see on siis tänu kaalu nr poolt?

Tere jälle.
Minu kaal täna hommikul on 83,1 ehk nädalaga -1 kg. Nii ilusate ilmadega on olnud lausa patt toas istuda ja liikumist on väljas rohkem olnud Olen kuulnud, et soojad ilmad pidid jaanipäevani püsima ja pärast seda enam sellist sooja see suvi ei näe, niiet prooovin võtta kõik mis annab
Päikest kõigile