Kuupäev: 10. June 2011, kl 13.13
Minul hoiab keha selle kuumaga vett kinni, sõrmed ja jalad täitsa paistes ikka. Esmaspäeval peale spa külastust oli kaal tõusnud +2kg, kuid arvestades seda,et kõht polnud 3 päeva läbi käinud siis nagu ei murtsenud eriti, lisaks sai ju spas vees ujutud ja isegi jõusaalis üks crosstraineriga tunnine treening tehtud + igapäevaselt veel 10000 sammu.
Eile oli keha täitsa paistes ja vesi ei tulnud välja ja siit siis täna hommikune jube tulemus
62,2 ehk
+1,8 kg. Täitsa jube. Aga noh, mis seal ikka tuleb ikka edasi minna ja järjepidevust säilitada. kusjuures terve nädala toitusin oma kalorite piires ja liigutasin ka.
Loodan siis järgmine nädal näha paremat tulemust