Tervitused Vabandage, aga väga kiirelt on suvi läinud ja täna juhuslikult jäi KA artikkel ette. Proovisin ja isegi näete, saan ligi Kaalunud ei ole,juurde on natuke tulnud. Aga poes, kui uusi riideid vaatan siis öeldakse, et te sale naine, teile see sobib. Septembris uue hooga, hetkel tegelen kohviku pidamisega ja tuulikus majutamisega Saaremaal Kuulmiseni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused Aiatööd on kogu aja võtnud, meil Karukesega, aga mis te teised teete? Uued liikmed päris kadunud, auuuuuuuuuu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused kõigile Pikk nädalavahetus maal koos aiatöödega lõi toidurutiinist välja ja avaldub kohe ka kaalul. Pole hullu ikka ronin rajale tagasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirle vastasin Kvaliteetaeg sul pere jaoks, naudi Tänane üllatus -1,4kg häppy
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik kullakesed Pirle,mul juba ka kasemahl joodud, väga maitsev. Vahtramahla saime oma puult juba 25.veebruaril siis oli soojalaine Eestis. Palun vaata minu toidutabel uuesti üle, vesi ja treeninguid ei anna sisestada. Karuke, palun ära ainult stressi mine , oled ju nii palju eelnevaga alla võtnud ja see mõni kilo hetkel juures. Sina, sinu kogemused ...on edasiviiv jõud ja kü
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Karuke, kullake Palun ära söö suhkrut sisaldavaid toite, need tekitavad isusid. Palun saada mulle oma telefoni nr. helistaksin sulle. Kui avalikult ei soovi siis saad ka sõnumiga saata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Au Koovikesele Igaüks võiks seda enne ilu-und lugeda, täna uue kuu loomine, soovid kirja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kallid toetuse eest, Karuke ja Pirle Jah,kuna muutsin oma toitumist kardinaalselt sellest siis ka suur kaalutõus. Loodan, et olen nüüd pointile pihta saanud ja saavutan oma soovi ainult kannatust ja vähemalt 1a.läheb(vana ), räägivad asjatundjad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud, sisestasin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrakesed Siin nii mõnus kevadine algus, et mõnus kohe elada ja hingata, tänud Pirlele ja Teretulemast uutele kaalusõpradele Kaalu olen kõvasti juurde võtnud, eks ka reisimistel ole natuke süüd, erinevad toidud, kogused ja kombed. Aga nüüd on kevad ja uued tuuled toitumises, loodan, püüan saavutada rohkem, kui enne Toite soovin ka tabelisse sisestada. Aiatöödest s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirle, palun tee uus kaalutabel Proovisin, tundus täis olevat.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kulla Karuke, ära muretse see kõige tähtsamam Oleme ikka pundis ja hoiame sulle pöialt Mina juba ammu peekoni lainel ja tundub,et õigel teel. Kahju et Koovike meile oma nippe ei avalda, aga küll me hakkama saame
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirle, Käin ainult teiega siin suhtlemas. Oktoobris lõppes Ka ja rohkem juurde ei ostnud. Tegelen ise endaga ja osalesin ühel nõustamisprogrammis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Avastasin alles täna selle lehekülje, kuigi olen aastast 2012 olnud siin kaalualandamise eesmärgiga. Toitu kaaludes ja sisestades tuleb olla enda vastu aus. Kirja tuleb nii panna nagu sööd. Mina olen Kaaluabi ketast kasutades võtnud alla -20 kg, seda küll 2.aastaga, aga kuhu kiiret Eesmärgi saavutasin Olen jätkuvalt tervisliku toitumise ja kaalualandamise rajal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud Pirle, ka minu poolt kena kevadet kõigile meie tüdrukutele Mina olen olnud ilusate ilmadega rattarajal ja toiduga on ka omad kokkulepped lepitud. Päevane kcal 2000, esialgu tõusis nüüd hakkab allapoole minema. Võtan rahulikult
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jalgratta hooaeg algas eilse päikselise päevaga. Tüdrukud me elame veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Toredat päikselist ja lillelist päeva meile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirle oli tore päev, tänud heade soovide eest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud Pirle söbrapäeva tervituste eest, meenutamast, aga kuklid jäid minu poolt söömata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Karuke ,kullake ära muretse, küllap pojaga kõik hästi . Arvan, et ka Pirle võib olla elektri puuduses. Paremat tervist sulle seal haigemajas, ma hoian sulle pöialt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hea ikka kuulda, et kõik meie pundist hea tervise juures ja tegevuses Minul hetkel seisak. Väga palju väljas käimisi, erinevad üritused, kuigi toidu kogus ei ole olnud suur, aga lihtsalt väga erilised maitsed . Jätkub paraku veel kuu lõpuni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

teil on vist tore
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jälle reede Pirle, vaata palun minu tabeli rida üle, miski ei toimi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere memm, paremat uut aastat, tore sinust jälle kuulda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ann, lohuta end sellega, et iga miinus on võit, mõtle kui oleks pluss ;( Ka minul on tagasilööke, aga võtan end jälle kokku ja siis saab edasi. Loodan ikka eesmärki täita Karuke, ma võtan teelusika täie Mölleri kalamaksaõli iga hommik + D vitamiini 2 tilka. (tugevat) Lõhet söön ka. Tean, et oled tugev ja sihikindel, järeldused teinud sinu (kirjutan umbes) -30 kg alla võtm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heija,heija, tüdrukud Jälle käes reede ja kaalumine. Olen ennast tõsiselt käsile võtnud ja tulemus on päris rahuldav nädalaga -900. Jalutanud selle libeda ,lörtsi ja vihmaga ei ole absoluutselt, natuke tunnen puudust, aga kevad ju varsti käes, küllap siis jõuab. Kirjutage, kes viitsivad, omalt poolt kena nädalavahetust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tunnen sulle karuke kaasa Mina lõpetasin puuviljade söömise, koduõue õunte lõppemisega. Pirle ära hakka mulle midagi tegema, kui juba alustanud ei ole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaunist talveilma Pirle, saatsin sulle kirja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ann, tean mida tunned, ka olen olnud nn. Tuulestviidud haiguses. Ravin ennast tavaliselt Ice Power Gold Geeliga, proovi ehk on abi Karuke, tead see algus oli raske, sest saime nädal tagasi sõbrannadega kokku, mis tore Sööma hakates keeldusin ühest ja teisest toiduainest,ok hädaldasid ja oigasid nad küll Aga mis hullumat kisa tõstis oli see,et ma uue-aasta tervituseks Sampust e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jehhuuuuuuuuuuuuu -2,7kg, sõbrakesed Ta liigub siiski ja allapoole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon