Oi, kui valus tõehetk mul täna oli. Eks saab näha, mis saama hakkab, kui ainult toiduga piiri pidada, ma ei saa ju trenni teha. Juba homme on suur väljakutse- üks suur sünnipäevapidu. Kiiret paranemist teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Huh, te olete nii tublid! Ma pole mitu nädalat kaalul käinud. Viimasel korral oli korralik kaalutõus. Ma olen nüüd veidi üle kuu taas tööl peale lapsehoolduspuhkust ja kui ma enne tööle naasmist sain veel veidikenegi liikuda, siis nüüd on see liikumine täiesti olematu. Siuh autoga lasteaeda-> tööle->lasteaeda-> koju. Õhtuti pole lapsi kuskile panna (mees välismaal t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen ikka teid vaikselt lugemas käinud aga kaalule pole enam astunud sellest ajast, kui viimati oma numbri sisestasin. Olen nüüd taas tööinimene ja ei kujuta ette ka kuidas see istuv töö kaalule mõjunud on. Tundub, et olen priskemaks muutunud. Ja ilmselt sellest tuleb ka hirm kaalule minna. Eks ma püüan end kokku võtta ja vähemalt säilitada senist kaalu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina hakkasin igal õhtul kõhulihaseid tegema ja viskasin saia igapäevatoidust välja. Crosstraineri tõin ka tuppa, aga sellega sõtkuvad lapsed rohkem, kui mina. Õnneks on väikemees hea meelega nõus jalgratta toolis istuma ja paar korda nädalas saan sõitmas käia. Kahjuks mitte eriti tempokalt, sest suurem laps ei jõuaks siis järgi. Kuigi siin erilist kirjutamist ei ole, olen ikk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on nädal aega mees kodus olnud, isegi imestan, et ainult 100g plussi Ütleme nii, et ma olen rahul. Lubab väga kehva ilma, jama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on väike miinus, mis teeb tuju heaks. Aga mõõtmisetulemused on küll koledad. Ostsin endale rulluisud. Eks näis, kui tihti sõitma saan ja kas siis miskit kasu ka on. Vaatasin, et tabel saab otsa. Kas me lõpetame?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teate, täitsa hull lugu on. Kaal tõuseb, motivatsioon on null, kellelegi kaevata pole (siin ei kirjutata eriti). Ma ei tea mida teha. Trenni ma jätkuvalt ei saa ja kiirkõnnid käruga on ka üsa nutune nähtus, sest poisil on jalad all ja kärus ta püsida ei taha ja jalutuskäigud temaga on 2 sammu edasi 5 tagasi.... väkk tuju on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen ka olemas. Arvuti on garantiis ja sp pole internetti pääasenud. (ja jaaa, ma mäletan, et olin üks nendest, kes kiuksus, et kahe nädala jooksul kuskil ikka arvuti taha saab ) Igatahes, ma olen olemas, aga midagi toredat kaasa rääkida pole. Kuna kaal ei langenud olin laisk ja sain mõnusa plussi selleks nädalaks Motivatsioon puudub täiesti ja kuskilt seda ei leia ka.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on ka nulliring. Hea seegi Hakkasin uuesti korralikult jalutamas käima ja üle kahe päeva teen Wiiga Zumbat. Toitumisega ei saa kuidagi järje peale. Õhtused näksimised ja magusa söömine on ikka veel päevakorras. Oeh, vahel on tunne, et annaks alla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja meie teemat polnudki enam esilehel Vaikseks oleme jäänud. Ja tabel paljastab, et väheseks on meid ka jäänud. Ja veel näitab tabel, et neil, kes alles, on sel nädalal hästi läinud! Tublid oleme! Minul siis ka üle mitme nädala miinus. Naerma ajab see, et ma ÜLDSE ei jälginud. Ei teinud usinalt Wii-trenni ega saanud pikki vahemaid jalutada. Lihtsalt olin. Ju oli seda motvatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka korralik pluss. Põhjuseks arvatavasti "külalised". Ma vähemalt loodan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ei ole üksi. Ma ikka pusin ka. Peale haigust ei saanud kuidagi Wii treeningu lainele ja nii mul ongi jälle +0,2. Käisin just tabelis ja ei leidnud Sinu kaalu, Averott? Teiste omad on muidugi ka puudu, aga kuna sina siin "piiksusid" siis arvasin, et oled täitnud? Kas ainult mul on mingi hull numbrite jada seal? -0,122435465854223. Keegi on häkkimas käinud? Ma enda oma pa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas sa minu kaalunäitu ei näe? :O Mul on -0,4kg. Loodetavasti hakkab Wii treening end ära tasuma. Tänane päev jääb vahele, sest olen haige ja sellise paksu eaga ei taha kohe üldse karglemist teha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul on sel korral null. Ei teagi, rõõmustada või haata nutma. Ma ei saa aru, miks ta ei lange
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh, ära räägi. Mul on nii kopp sellest külmast. Rohkem liikuda ei suuda, kui autosse ja tagasi. Õues hingata ei saa, nii külm ja valus on. Ootan kevadet, siis saab palju liikuda ja kaalulangus on ka kindlasti parem ja kiirem. Eelmisel kevadel sain väga kergelt oma kilodest lahti, loll ei osanud hoida ainult.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja mul on jälle pluss ma ei saa aru millest? Wii treening edeneb selles suhtes hästi, et kolmapäeval vehkisin 40 min ja võhm oli väljas. Higi lippas ja lihased valutasid õhtuks. Eilse jätsin vahele ja täna plaanin jälle teha. Äkki siis mõne aja pärast hakkab miinusena ka silma paistma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, naised, hoidke alt! Ma sain on Wii Zumba 2 kätte ja esimese kolme tantsu põhjal on see ikka korralik trenn! 3 lugu ja higi lippas. Homme katsetan pikemalt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Panin ka oma plussi kirja Vähem, kui eelmisel korral, aga oma plaanist olen ikka täiega maas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh, minu viimane lootus kadus koos sinu postitusega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mongel, nii positiivne, lust lugeda. Oleks minus pooltki seda positiivsust. Ma olen nagu hunnik õnnetust siin kodus. Number lihtsalt suureneb, ilma mingi selge põhjuseta. Mul hakkavad patakad ka tühjaks saama kaalul, ehk on sinna see koer maetud ja ta lihtsalt valetab mind paksemaks? Loota ju võib eksole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on kõik nässus. Kaal muudkui tõuseb ja ma ei saa aru millest! Ma söön korralikult ja ei patusta. Liikumisega on jah probleeme, sest lapsed olid haiged ja liikumine on suhteliselt nullilähedane olnud. Motivatsioon on kadunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on pluss Tegelikult ei imesta, sest nädalavahetusel oli poja sünnipäev, mis jõudis otsaga ka uude nädalasse. Seega 3 päeva rämpsu söömist. Tegelikult lootsin nulli tagasi saada, aga...njah. Mul on grosstrainer olnud. No, ega sa ikka ei tee küll sellega midagi, kui toas seisab. Ja kui pole, siis igatsed. Minu oma tegi päris korralikku lärmi ka ja seepärast polnud telku ees v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahsaaa nuga, täna tuli mõõdud ka kirjutada Ma teen seda siis homme, ühe ööpäevaga need nagunii ei muutu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka näit kirjas: -0,9kg Imelik, sest terve nädal tiksus nullis või plussis ja siis eile astus suure sammu allapoole ja täna pisikese sammukese takkapihta. Ma kaalun iga päev. Tundub, et hoian end niimoodi paremini ohjas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma tellisin endale Wii jaoks Zumba 2, ootan pikkisilmi seda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Misasja sa nii hilisel öötunnil üleval teed? :O Mina punkte ei loe ja siinset toidupäevikut ei pea. Olen endale selgeks mõelnud, et saia ei söö (samas kringlitükist sünnipäeval ei loobu, õnneks pole seda ju tihti: P ) ja magusaga piiran. Peale 19-20 püüan mitte süüa. vahepeal, kui lumi maas oli, käisin aktiivselt käruga jalutamas, nüüd, kui jälle vihmane ja tuuline on..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sobib mullegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen kahe käega selle ettepaneku poolt. See on teiste võistlejate suhtes aus, kui kõigile kehtivad algul paika pandud reeglid. 4 nädalat on isegi liiga pikk aeg, minu meelest. Kahest nädalast peaks piisama, sest tänapäevasel internetiajastul leiab ikka selle aja ja koha, kust väike postitus teha. Pigem on see tahtmise ja viitsimise küsimus. Loomulikult tuleb ette ootamatuid n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niisiis, mina olen tagasi rattal Kaal 79,2 ehk -0,8kg Jaanuaris eriti suurte söömaorgiatega pistmist pole. Poja sünnipäev küll on, aga see ei saa loodetavasti raske olema. Loodan vägaväga, et tänase rea pealt saavad kõikide lahtrid täidetud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul tegi täna kaal jõnksu allapoole. Eile veel oli suur pluss aastavahetusest. Täna on veidi väiksem pluss. Loodetavasti on reedeks üleelmise nädala kaal jälle käes.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon