74,0, käest ära see langetamine, hea, et juurde ei tule
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,0- ei sinna, ei tänna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,5 ja jälle valele poole. mõlemad lapsed lõpetavad kooli, võiks ju sel puhul parem välja näha, aga ei.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,5 seega +0,5 - jälle liigun vales suunas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,0 (-1,0) nüüd liigun õigele poole!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,0 (-1,0) nüüd liigun õigele poole!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! 75,0 st.alguses tagasi. Ei ole midagi enda õigustuseska öelda. Trenni peaaegu ei tee (ainult vesiaeroobika vahel harva), kepid seisavad nurgas. Söömine ei allu kontrollile, toitumist kirja ei pane... Lõplikult loobunud ei ole, ehk õnnestub mõtlemist muuta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

75,0, ehk alguses tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,5 (+0,5)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,0 juurde ei tulnud, maha ka ei läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,0 eesmärk oli nädala lõpuks plussid maha saada, õnnestus. endale lohutuseks- KA siiski nii palju kasu, et juurde ei tule, asi seegi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74,0 (-0,6) üllatus missugune, ilmselt tähtede seis mulle soodne, väga kiire nädal oli ja kuidagi iseenesest läks allapoole. ees aga rikkalik pasha, ohtralt manaroogasid ja ema sünnipäev. raskeks läheb. Teilegi toredaid pühi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

niisiis 74,0 seega - 0,6 pole paha! kuidagi lihtsalt läks, iseenesest. Teilegi rõõmsaks värvitud mune ja toredaid jänkusid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74.6 - ikkagi natsa vahemaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

74.6 (-0.4)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere Teilegi! 75,0. nädalavahetusel võtan kilosid juurde, nädala sees püüan neist lahti saada, ja nii kogu aeg. toitumusi üles ei märgi, mingit trenni ei tee- suusatada enam ei saa, käia veel ei saa (vihma sajab ja lombid on), vesiaeroobikasse ka ei saa, sest vesi on liiga märg... see oli nüüd aus ülestunnistus. lootus kaob viimasena, seega püüan ennast kokku võtta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

75,0 sama, ikka hea, et juurde ei tulnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

75,0, sama, hea, et niigi läks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

75,0, alguses tagasi, ootan kevadet!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul läheb ikka päris käest ära see asi, kaal 75,0 seega +1,0.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

olen jälle ree pealt maha kukkunud, kaal 75,0 (+1,0), lubadused ka otsas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal 74,0, seega tuli juurde 0,6. mina ei poolda neid paastumisi kaalulangetamise eesmärgil, sest enamasti tuleb kõik ruttu tagasi. organismi puhastamiseks, siis küll.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul ka halvasti, 74,0 (+0,6)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Teilegi! eilne kaal 73,4 seega muutusteta, mis polegi paha arvestades eelmist kaalulangust. aga see eilne päev... täna hommikusest kaalust ei taha rääkida, kaalujälgijatel tulex kodus küpsetamine ära keelata- aga nii väga ju tahax. ex paistab, mis nädalaga päästa annab. senix soovitus: hoidke ahjust eemale, kui Teil iseloomu pole!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! eilne kaal 73,4 seega sama, iseenesest olen rahul, et suutsin suure languse säilitada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pole probleemi, arusaadav.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

73,4 näitas kaal hommikul, rõõm oli suur, loodan, et mitte üürike, ex see paistab esmaspäeval. ikka rõõmsalt kevade poole!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon