Vurr, vauuu tõesti, tubli! Sire, kas sul läks tänane päev käest ära mul vist ka natuke läheb hakkasin just seenekotlette tegema ja mul pole nende kaloritest õrna aimugi, ei viitsi arvutada ka, proovin vähe süüa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! 67.2(-0.4) olen täitsa pettunud, lootsin, et -1kg tuleb ära. Omaarust panin eile kõik kirja ka, riisisupi kcal-d tulid muidugi u. kaal oli küll õige, aga kalorid võisid valed olla. Homme loodan juba väiksemat nr.-t näha. Claire, tere tulemast ja ootame siis sinult aktiivset osavõttu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja homme ongi juba kaalumine...olge siis täna kõik tublid...proovin ise ka olla ja mitte miinust ära rikkuda. Oma südame pärast ma kohvi enam ei joo, ei saa ikka, kui keha annab märku, et midagi valesti siis tuleb neid märke tõsiselt võtta, muidu on pärast hilja kahetseda. Olen alati teadnud, et meile antakse ajadest teada kuskilt kõrgemalt poolt, aga me paljud ei oska neid märke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul jääb eilne päev vahele märkimises. Mul mingi jama südamega ja paha oli hommikul olla, õhtul läks jälle kiireks ja nii jäigi, ei hakka umbes ka märkima. Täna sõin hommikusööki alles 12.30
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, Sire, ei ole mingit ülehomset, ikka homsest juba Mina kukkusin täna maiustama, aga tänu supile olen veel piirides ja õhtul kui veel kõht tühi siis ka ainult suppi Vurr, söö siis palju küüslauku, et pisikud põgeneks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli Vurr! Liikumine on väga tähtis mina lükkasin täna lund, eile oli meil ka nii kole ilm, et käisime lapsega ainult kinos, rohkem välja ei saanudki, ega ei kippunud ka, tuul oli meil ikka väga tugev Praegu siis lõpuks podiseb mul potis juurikasupp. Panin seekord palju küüslauku 5 suurt ja 1 väiksema küüne. Loodan, et üle ei pingutanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lubasin ka siin juba ükspäev juurikasuppi teha, no täna lähen poodi ja ostan asjad, siis on tõesti mitmeks päevaks toit olemas ja ei pea mõtlema. Olen ka juba pikemat aega mõelnud proovida hommikuks jälle putru keeta, kunagi ammu mulle meeldis neljavilja puder veega...peaks jälle proovima.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu tänane kaal 67,6(+0,3) Hakkan ka tänasest toidutabelit täitma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head uut aastat! Sire tunnen sulle kaasa, 2nädalat külalised....ma läheks vist hulluks. Kunagi suvel olid meil külas, mehe poeg pruudiga 2 nädalat...ausalt, teisel nädalal ma juba põgenesin kodust, tegin asja igalepoole Täna hommikune kaalu nr. oli minul ka ikka väga jube...ei mäletagi seda, unustasin kohe ära...nii jube oli Tänasest siis proovin normaalne olla, enam ju vab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi ma unustasin üldse reede ära täna tuli alles meelde kui kaalule ronisin oma koledat nr.-t vaatama. Kole oli küll 67.3 (+1.3) kartsin tegelikult veel hullemat. Vurr, sul tõesti vähe juurde tulnud, mis see 500g siis ära ei ole. KurrNurr, sul läks eriti hästi, aga noh see ju mõistetav ka, kui süüa ei tohi. Sire, kui sa järgmine kord kaalu teatad siis kui meeles, pane ka sulgu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tõesti on nii kiire aeg olnud, toitu ka pole jõudnud üles märkida hommikul näitas kaal 66.3 niiet väga hull veel pole +300g. Tänane päev läks küll käest ära, käisin maal külas ja seal oli tehtud super häid pirukaid, selliseid vanaaegseid ja maapliidi peal rasvas küpsetatud....oi kui head ja ehedad need olid ja muidugi pandi kotiga kaasa ka Ja juba homsest algab jõulural
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, ei ole minul ka midagi rõõmustavat, tänane kaal jälle 66kg(0). No ajab nii vihale näitas 65.9 ja siis viskas ikka 66 ette. Nagu nõidus, et saa sellest kurjast nr-st lahti. Eile õhtul sõin 340g lillkapsast...ei aidanud see ka, sest päeval sõin 3 pirukat. Ei ole üldse nädalaga rahul, aga tean, et kui ma siin teiega ei oleks, oleksin ma juba väga palju raskem Kurr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ka mul on see laiskus peale tulnud, öösel ja täna päeval oli lapsel palavik ja välja ma täna ei saanudki. Selline toas istumine ajab mind hulluks, aga mis teha. Ja oleks ma siis kodus midagi kasulikku teeks, ei... istun niisama, vaatan telekat. Sire, siis sul raske jah, kui imetamise lõpetasid, siis tavaliselt tuleb kaalu juurde, no muidugi oleneb inimesest aga eks see kehale kohanem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul tänane päev jääb märkimata, nii kiire päev oli, tuiskasin oma tuulerõugetes lapsega ringi Meil hakkas suvila peal ehitus, ilmad ju super soojad seal õnneks palju rahvast ei käi ja ma oma rohelisetäpilise väikese mehikesega kedagi ära ei ehmata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil tõi päkapikk lapsele tuulerõuged nüüd tuleb kodus püsida, kuigi nii palju oleks käimist. Loodan, et ma kodus istudes pugima ei hakka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi Vurr, naeran siin sind...tulevad vanad ajad meelde, kui teadsin, et lõunaks kaloreid juba palju, siis oli ka kindel, et Vurr varsti märkab ja ütleb, oot oot mis teed seal Siis nii mõnigi kord juba Vurr-i pärast jätsin midagi söömata Ja vesi, vesi muidugi, mina eile murdusin ja ostsin ikka kohvi endale, nüüd siis tee joomist ka vähem ja peaksin vett rohkem jooma hakkama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, minul 66kg (0) olen super õnnelik, sest nädal läks halvasti, olin kindel, et tuleb 200g-300g plussi. Ma ei suutnud kuidagi see nädal oma isusid kontrollida. Järgmisest nädalast ootan rohkem. Olen teiega nõus, et jõulud ikka täita tabelit, kasvõi lünklikultki, tore ju vaadata ka, mida head paremat te seal pistate ok, nali
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no näed siis...seal kus saiast juttu...ma sõingi täna saia, wasad said otsa ja kiire oli, ning mõtlesin, mis see ikka on. Kui nüüd vaatan on ikka kole küll ja see juustusalat...see saab ka kohe otsa, loodan, et mulle enam ei jäägi Miinust ma seekord väga ei looda, sest keha kogub vett...tegelt on see üks hale vabandus kord kuus ....lihtsalt nõrk iseloom.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma pean enda joomise jälle käsile võtma, eile külast koju tulles oli nii suur janu, et jube, seda ei tohiks tegelikult ju tekkida, see näitab, et keha juba näljas. Pean täna minema pisikesele poisile jõulukingitust vaatama, siianii olen küll nõutu näoga poes ringi käinud...no ei oska midagi valida. Sire ja wasad mu lemmikud, kunagi siin ühes vanas duellis keegi sõi ja ma sama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vurr, on meil kadunud... loodan, et päkapikud sind ära pole röövinud ja kui sa oled sööma kukkunud, siis arvesta, et jõuluvana toob sulle vitsa!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oi, neid jõule ma kohe kardan käime perega minu ema juures ja siis mehe ema juures, siis arvatavasti tuleb kodus ka üks perega istumise õhtu teha. Söömist ja lauas istumist tuleb palju. Ema ja ämma ei saa ju solvata ka, et ma ei söö....nad ju suure hoolega valmistanud ja ikka nii nagu vanasti...kõik tuntud jõulutoidud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vurr, varsti saame arvutada, mitu korda sa vetsus käid järgi teha ma vist ei saa, pole terve päev kodus, mulle tegelikult sobib korraga 500ml ära joomine, see tundub nii vähe, kõigest 2 kruusi vett ja 2 kruusi teed ei tohiks ju tegelikult raske olla kasvõi 2x-gi kraanikausi juures käija, kui teed ei viitsi keeta. aga vahel on see nii raske Ma hakkan seene kotlette tegema, peaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil on tõesti super tublid tulemused kõigil Teeb kohe hommiku rõõmsaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, ära tuli 66kg (-1kg) Olen rahul, rohkem ei tahagi kui 1kg nädalas Kaal mõtles küll 65,9 ja 66 vahel, lõpuks ikka jäi suurema peale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vurr, tänud tähelepanu juhtimast, tean tegelikult seda ka ise ja mul oli see jama eelmises duellis samuti, ma lihtsalt ei taha muud ja ega ei viitsi ka väga endale veel eraldi midagi vaaritada, perele ju nagunii teen. Olen mõelnud salati tegemise peale, aga no pole isu, vaatasin täna ka poes, et ostan, aga no ei tõusnud käsi Saan ju mõistusega aru, et ma ei saa kõiki aineid kätte, a
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, täna enam ei söö ja jään ootama homset miinust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kaob õhtune toidutabeli täitmine ära, sest mees vaatab õhtuti arvutist filme ja nii ma ei saagi märkida, telef.-s on seda paha teha. Loodan ka ikka pingsalt miinust homseks. Mul eile läks toidukaal lolliks, numbrid jooksid ees, täna liigutasin patareisid ja hakkas jälle tööle, pean täna uued ostma. Eilne seakeel ja makaronid jäidki mul kaalumata, panin umbes.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga hea Sire, siis meil parem sind jälgida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, Ma üldse ei pahanda, et te väiksema KMI-ga inimesi ei taha duelli, mul hea meel, et minagi siin olen. Minule isiklikult pole üldse tähtis, see KMI ja ausalt, ma isegi ei tea palju see minul on. Minu jaoks on tähtis see kg-i nr. kus ennast hästi tunnen ja tahan seda saavutada. Ma isegi pole mõelnud, et teil võiks see kaalulangetamine teistmoodi olla kui minul. Selles võib s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kristikas, loodan, et leiad endale sobiva duelli, ära ainult alla anna. Ei tahtnud üldse tühja lootust anda, mul lihtsalt oli siin üksinda igav rääkida. Ega reeglid on reeglid, mulle meeldib neid vahel katsetada. Kristikas, kui sa tõesti sobivat duelli ei leia, võid mulle erakirja saata, mulle meeldib lobiseda Vurr, loodan, et sul kõik korda saab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon