Hommik! Mina teine. Kaal täpselt sama nagu eelmisel nädalal ehk 68,4, kuid seekord olen selle üle päris rõõmus. Vahepeal oli päris tugevasti üle 69. Ilusat nädalalõppu kõigile. Plirt-plärts, käes on märts! Kevad tuleb ja ka kilod peavad hakkama sulama lumega võidu! Rokimemm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Vaevalt see kedagi lohutab, aga minul kaal alla ei lähe ja ees on mitmed pidustused. Homme arvutisse ei saa, seega ütlen täna oma numbri ära: 68,4. Kõigile ilusat Vabariigi aastapäeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Teatan nördinult, et allapoole kaal ei liigu. Ei söö magusat, tänu tõbisele olekule ei liigu ka eriti, kalorid enam- vähem paigas. Seekord 67,9 ehk siis +200 Ei ole muigugi hullu, aga lootsin paremat. Kuidas teistel?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle! Olen nädalalõpus sportides ilmselt nohu saanud (tulin niiske peaga külma kätte), tänu sellele ei ole ka isu ja seetõttu võin nädalavahetusega rahule jääda.Kalorid olen küll täis söönud, kuid mitte midagi üleliigset. Peale selle on mul seekord enda üle hea meel, sest ma tõesti ei maiusta. Hakkan sellega juba ära harjuma, ei olegi nii hull! Oleme siis tublid ja mõ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! 67,7. Vaikselt liigub allapoole, kuigi väga raskelt. Magusat ei söö, aga ikka hullult tahaks küll. Ilusat päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et jälle tagasi oled, Sipsuk! Krissukrässule toredat sünnipäeva ja parimat uut eluaastat! Võitja-tüdruk, kuidas Sul eilne magusavaba päev möödus? Mul läks edukalt ja isegi mõtet ei tekkinud, et võiks patustada. See võib muidugi ka alguse asi olla. Aga Kakuke, Sinust ei ole midagi kuulda olnud. Väga loodan, et Sa loobumismõtteid ei heieta.Kevad kohe-kohe käes ja kõik on h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kuna tänahommikune kaalunumber tegi kurvaks, siis mõtlesin nagunii midagi kardinaalsemat ette võtta.Eelpaast on priima, alustan eelpaastuga juba täna ja loobun magusatest ahvatlustest.Kergem on täielikult loobuda kui mõne ampsuga piirduda, pealegi olen head-paremat nädalalõpus kõvasti sisse kühveldanud.Täiesti arutu inimene! Ja loomulikult kaunist nädalat meile kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, sõbrad! Kannan ette: 68,2. On küll alla läinud, aga hullude ponnistuste tagajärjel. Ilusat päeva ja toredat nädalalõppu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Võitja! Väga kena tabeli oled teinud.Vaatasin oma numbrid üle, kõik on õige. Oleme siis sellel nädalal kõik igas mõttes korralikud.Jõudu meile selleks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, sõbrad!Täna raporteerida nagu ei tahakski, aga peab: ei mingit miinust, +700 võib kirja panna ehk siis 68,6. Olen nagu karu, kes valmistub talveks.Sel nädalal on õnnestunud iga päev veidi üle normi süüa, trenni jõuan alles täna. Vahepealne suusatamine oli küll kasuks, aga ikkagi olen kahjuks plussis ja nädalalõpus on veel kaks söömingut ees.Luban mõislik olla. Kuidas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ootan küll homset, aga mindagi väga rõõmustavat olla ei saa. Käisin teisipäeval esimest korda sel aastal Pirital suusatamas. Algul ei viitsinud küll kodust välja minna, aga väga-väga mõnus oli. Kui natukene soojemaks läheb, olen esimesel võimalusel jälle suusarajal, kuigi ega ma just suurem asi suusataja ei ole, pigem selline kakerdaja, kes teistele jalgu kipub jääma. Homseni!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Oi, te olete karmid tüdrukud!Ega tegelikult muidu ei saagi. Kui ma enne võtsin toidu sisestamist natuke lõdvalt, siis nüüd olen otsustanud tõesti kõik kirja panna (v.a. nädalalõpul, siis püüan arvutist eemal olla) ja kalorinormi mitte ületada. Kui aga üle läheb, hakkan liigutama.Vabariigi aastapäevaks tuleks alla saada ligi 3 kilo, aga see on täiesti reaalne eesmärk.L
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Võitleja- ma tean, mida Sa tunned.... Ja Kakuke, ei ole Sa üksi!Võitleme ikka edasi.Mina olen ka kindel jätkaja ja täna ka erakordselt rõõmus, sest olen kaalu alla saanud. Täna võib kirja panna 67,9. Püüame ikka nädalavahetusel sportlikud ja tublid olla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Reede on käes! Ei taha ega taha langeda see kaaluke.On täpselt sama nagu nädala alguses ehk 68,7.Magusaisu on see kurja juur, olen sattunud järjekordslt liialdustesse ehk kalorinormi ületanud.Ja mitte vähe. Hea on see, et nädalalõpus mingeid pidusööminguid ette näha ei ole ja olen kindlasti tubli.Panin ennast trenni juba kirja. Olge mõnusad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi! Mul ka kaal ikka vaikselt liigub allapoole, aga vaeva olen palju näinud. Jõulude ja uueaasta vahel oli näit juba 70,4, see tegi ikka juba päris murelikuks. Tänaseks on 68,7. Enesetunne on palju parem. Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Kakuke on tubli. Olen ennast ka kokku võtnud ja nädalaga veidi alla saanud, aga... oehh- number on 69,2. Ei ole ilus number, aga nädal tagasi oli veel hullem.Lohutus seegi. Rokimemm Triine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ja ilusat alanud aastat kõigile! Vaatate, et mingi võõras inimene, aga ei- olen Triine! Pikendasin oma Kaaluabi paketti ja sisestasin kogemata üle-eelmise korra parooli ja meiliaadressi. Seetõttu siis selline nimi. Mul oli vahepeal paus sees, aga olen tänaseks päevaks juba nii ümar, et tahaksin taas teiega duellitada.Mis te sellest arvate? Igatahes tahtejõudu ja tervist meile kõ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suur tänu Avatarile. Olen kaaluabis teist nädalat ja ka hädas valkude-rasvade tasakaalu viimisega.Tasapisi õpin.
Rubriik: Muud jutud