68 kg (+1 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul + 1 kg, seega 68.0 kuidagi stressirikas nädal oli (kõik justkui ok, aga tuju paha) ja sõin, mida tahtsin, kuid te ei taha teada, mida ma tahtsin.. Kuidagi käega löömise tunne.. Nii et jah 0 +1 kg seekord ning kokku ainult -2.3 kg, aga asi seegi ilumerka on muidugi megatubli olnud ning sina, Leeni ka Super Mis te arvate, kui alustaks järgmist duelli uuelt lehelt? St järgm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia Tublid olete olnud, kõikidel miinus peale minu Kahju, et naki kadunud on, aga loodame, et tal ikka kõik hästi ja korras on Järgmine nädal ongi viimane nädal meie duellist.. Mida edasi teeme? Tabel 25.03. seisuga on aga selline: Nimi:.............. naki.........Pisike55......ilumerka......Belissimo.....Leeni Pikkus:............1.70.........1.66..........1.72............1.67
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

67.0 seega +200 gr. Kuidagi visalt läheb see kaalu allasaamine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

67.0 ehk +200 grammi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia Mul 67.0 ehk siis +200 gr. Liigub praegu mõnisada grammi siia-sinna. Leeni, aga olen sama asja märganud - st kui söön trenne maha arvestamata (ja trennid ikka 4-5 x nädalas), siis keha justkui ei taha midagi ära anda. Ju siis ikka vaja vahepeal natuke rohkem süüa ja mitte lasta mugavalt säästurazhiimi end sättida. Aga muidu on elu ilus, kui vaid kevad ka juba tuleks Kuidas te
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia Kaks nädalat jäänud meie duelli esilgse tähtaja lõpuni. KÕik oleme oma kehakaalust vähem või rohkem kaotanud, väga hea ainult, et naki on meil kadunud... kahju ehk ilmub veel välja, igal juhul ootame Meie tabel aga 18.03. seisuga selline: Nimi:.............. naki.........Pisike55......ilumerka......Belissimo.....Leeni Pikkus:............1.70.........1.66..........1.72...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 66.8 ehk -800 grammi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

66.8 ehk -800 grammi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust KUidas teil läinud on? mul 66.8 ehk -800 grammi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pisike, väga tubli oled aga paneme kõik juba kohe reedel peale kaalumist kirja, siis ei lähe meelest ära ja ei pea näd vahetusel meeles pidama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oi, oi, oi... kus on teie näidud Pisike55, naki ja ilumerka? ega te ometi ei loobunud? Ainult paar nädalakest veel Andke ikka teada, kuidas teil läheb Tabel praeguse seisuga selline: Meie duellitamiste tabel 25.02. seisuga on siis järgmine: Nimi:.............. naki.........Pisike55......ilumerka......Belissimo.....Leeni Pikkus:............1.70.........1.66..........1.72............1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma 167 pikk ja oleks üliõnnelik, kui tagumiku ümbermõõt 95 oleks, praegu ka ikka meetri kandis.. ja ei kaeba ka, et ülisuur oleks aga nac vähem tahaks ja 95 oleks juba väga hea
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

kannikas ja kaal sul täiesti normis. Säär vist on jah natuke suure mõõduga, aga oled kindel, et see on rasv ja mitte lihas mingist trennist?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Väga tubli oled, Leeni Muidugi ei anna alla ja jätkame Vähemalt aprillini, nagu kokku lepitud ja siis võime soovi korra ju uue duelli teha või sedasama jätkata Mul 67.6 ehk -1.4 seekord. Hakkavad vahepealsed patustamised tasa saama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Belissimol 67.6 ehk -1.4 võrreldes eelmise nädalaga , hakkab looma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Belissimol 67.6 ehk -1.4 võrreldes eelmise nädalaga , hakkab looma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teate, et mul tuli täna meelde, et unustasin tabeli teha... pühapäeva hommikul mõtlesin, et õhtul teen ja siis läks kiireks ja siis juba sõidus ja nii ta läks palun väga vabandust. Sel nädalal teen tasa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jane3, mul oli sama teema- eile 69.0, täna 68.1 Püüame tublid olla see nädal ja järgmine nädal on korralik miinus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Müstika on see, et täna on 68.1 Kaal vist teab, millal on reede ja millal mind kiusata? Eelmine nädal kaalusingi ainult reedel. Kaalun mingi aeg igal hommikul ja tahaksin aru saada, mis süsteemiga see kaalu nr tegutseb Tahaks ka kuulda edukate duellikaaslaste heade tulemuste põhjuseid ja saladusi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul täielik müstika: 69 kg ehk +0.8 kg Mis toimub??? Niimoodi küll kevadeks- suveks saledaks ei saa Liitusin ka 6 nädalaga -6 kg duelliga, et ehk on lisamotivatsioon veel juures.. Ma ei tea, mida endaga teha. Üksikule saarele asumisele ja igaks päevaks kindel toidunorm kaasa? Kuidas teil, armsad kaasduellitajad?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

69.0 (+0.8). No comments
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma sain vist valesti aru natuke - sain alguses aru, et sellest nädalast algab start aga no mis seal ikka... 12.04 igal juhul 62.2 eesmärgiks Tänane kaal 69.0 - müstika, aga nii see on. Otsus: tänasest kõik kalorid kontrolli alla ja edasi Edu meile kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma juba enda toreda rühmaga ja ka jaaniduellis olen, aga see 6 kg 6 nädalaga on ka hea mõte Mul kaal nii palju kõikunud edasi-tagasi, et stardikaaluks annangi reedehommikuse kaalu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii... küll need nädalad lippavad kiiresti.. ja tõesti, ainult kuu veel duelli lõpuni jäänud, kuid siis saab ju uuega alustada või sellega edasi minna Te olete nii tublid ja mina (algataja ) ikka täiesti luuser olnud. Aga hea, et see keskkond ja teie olemas olete, muidu oleks asi veel hullem, ma kardan... Lisaenergia kohta niipalju, et ma kasutan toidulisandeid aastaringi juurde, toid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ühinen ettepanekuga
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

68.2 nulliring
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niii tubli oled, Leeni ) Tõesti tubli.. Ma endiselt masenduses, trenni ka ei läinud trotsiks külma eest (totte ju, eksole, tegelikult ju ennast karistan, mitte ilma, aga lihtsalt ei tahtnud soojast toast külma kätte ja trenni vedada, vot..Homme lähen Vahepeal sõin, siis olin enam-vähem, siis sõin ja siis jälle enam-vähem.. Kaal vahepeal tuli juurde (jälle ) ja siis maandus osaval
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii.. jõudsin siis tabelini. Kahjuks ei saanudki Erene tulemust. Loodan väga, et ta loobunud ei ole.. Meie 18.02. kuupäevaga tabel siis selline: Nimi:.............. naki.........Pisike55......ilumerka......Belissimo.....Leeni...........Erene Pikkus:............1.70.........1.66..........1.72............1.67.............1.60..............1.69 Algkaal:...........80.5.........67.1......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on vist külmailmamasendus peal... ei taha toast üldse enam selle külmaga välja minna, mis siis, et päike paistab ja tahaks sooja ning süüa ( Eks see on kaalu nr ka näha ja see tekitab veelgi rohkem masendust.. Oeh.. sain ära kaevata.. kui seda keskkonda siin ei oleks korrale kutsumas, läheks asjad vist päris käest ära.. aga peame ikka vastu, eks? Varsti peaks kevadehõng
Rubriik: Toetus ja motivatsioon