Kuupäev: 05. November 2013, kl 22.13
Anka küsis, et mitu korda päevas keegi sööb. Mui ei ol päris kindlat söögikordade arvu. Üldiselt ikkagi hommik, lõuna, õhtu ja tihtipeale ka üks ampsamise kord ( vahel ka kaks). Nii, et vahel 3, vahel 4, ja mõni päev tuleb ka 5. Tegelikult pean tunnistama, et minuarust see 5 söömise korda on nii tihti, et kui kodus olla ja rahulikult süüa, siis nõud ära pesta ... ja võib omale uut toitu hakata juba plaanima
Aga minu kogemused ütlevad, et kui nii tihti süüa, siis ei tekigi üldse suurt näljatunnet ja piisab palju väiksemast toidu hulgast. Mul tavaliselt on siis õhtuks selline imelik tunne, et ma oleks nagu terve päev ainult söönud ja söönud ja söönud , et huvitav kuidas neid kaloreid nii vähe sai kokku tulla
Minu tänased õhtusöögi plaanid ei läinud üldse nii nagu ma plaanisin. Pelmeenid on endiselt sügavkülmas. Lapsed sõid praekartuleid, viinereid ja kohukesi. Ise aga sõin alles hilja õhtul sülti ja kartulit, ühe kohukese ja ühe "teistmoodi võileiva" mis oli ehitatud kuumsuitsusingi peale (kodujuustu ja tomatiga).
Üldises pildis ei ole tänasel päeval midagi viga. Söönud olen ju ainult 1200 kcal , minu jaoks on see ainult. Seal hulgas on süsikaid täpselt 100kcal. Ja joodud on 1400ml teed. AGA häda on selles, et sellest 1200 -st 2/3 sõin ma nüüd õhtul ! Tean, et see on täiesti vale. Aga ilmselt olen ma veel 2 tunnikest kindlasti üleval, nii, et siis ei ole päris selline seis, et lähen voodisse viimane amps suus
Sire , küsisid trennide kohta. Mina ei tee praegu mitte midagi. Mulle meeldiks jalutamas käia, aga ... ma ei käi. Osaliselt on see sellepärast, et väiksem laps on selline 3a tegelane kes pikki maid kõndida ei jaksa, õhtuti kui mees koju tuleb siis nagu ei tahaks kodust ära minna ( muidu ma ei näegi teda üldse).... ei noh, otsi lolli kes ei leiaks vabandusi , eks . Tegelikult võin ju välja ka öelda, et MA EI VIITSI. Häbi mulle ! Kunagi mulle meeldis päris pikki maid maha kõndida
Olen mõelnud küll, et peaks hakkama jälle rohkem liikuma , aga praegu on kuidagi vilets aeg alustamiseks
No nagu ikka, et täna on tuul, homme on vihm, ülehomme on pime, ja siis on veel miljon põhjust , miks mitte minna. Lisaks saab veel igale poole ka autoga ja palju kiiremini ja mugavamalt. Ei noh, ma olen ikka super laiskvorst tegelikult. Oi-oi-oi. Ja mis puudutab 2-he ja enamalapselistele suunatud küsimusse ( ma kohe ei suudagi seda sõna välja öelda) , siis vastus on... , et ei olegi.