Kuupäev: 04. February 2014, kl 14.52
Mis purgisuppidesse puutub, siis purgi sildil on kirjas info purgi sisu kohta ( ehk siis supipõhja kohta). Kui sa lahjendad seda veega
pooleks, siis valmis keedetud supi kaloraaz jaga ka
pooleks . Osasid purgisuppe lahjendatakse ka rohkem kui pooleks.
Olen Kadri pakutud mõttega päri, et võibolla võiksid katsetada teraviljatoodete vähendamist... Samas aga, tuleb muudatus enne korralikult läbi mõelda ja siis sellest püüda kindlasti mitu nädalat järjest kinni pidada, sest nagu öeldakse, ühe nädala põhjal ei tohi kindlasti mingeid järeldusi teha.
Mina kaldun arvama, et eks see kaal tõusis natukene selle ujumise ja lumerookimise tagajärjel. Nagu sa ise oled kirjutanud, et ega selle talve jooksul eriti liigutanud pole, tavarutiin- lapsed lasteaeda , koertele süüa, puud tuppa. kõik. ( sinu sõnad)
Nüüd kirjutasid peale ujumist, et peale basseini olid ikka omadega täitsa tühi ja järgmine päev möllasid lastega lumes- tegid lastele lumest liumäge jne. Ja et öösel ikka andsid lihased veidi tunda ka ...
Hatugirl, mis su diagnostiline kaal näitab ? Ma saan aru, et need numbrid ei pruugi tõele vastata, kuid samas kui ta valetab, siis peaks see koguaeg ühtemoodi valetama. Ehk siis kui kehas mingi muutus toimub, siis kaal peaks seda kajastama ikka. Samas aga kui ma vaatan sinu kaalunumbreid, siis ega sul väga suuri kõikumisi pole, tegelikult oled lihtsalt püsinud enamvähem samas kaalus koguaeg (paarikilose kõikumisega). Psühholoogiliselt on kindlasti raske, aga ära lase ennast praegu rivist välja lüüa ja alla ei tohi kindlasti anda. Me kõik tahame sulle toeks olla
Nagu Maalia kunagi ütles: " ei saa söömata paksuks ega õgides saledaks".
Mina usun sellesse, et kui me ikka oma söömist jälgime, siis küll me ükskord kõik ka eesmärgini jõuame
Toimetatud 1 kord(a). Viimati Vurr 04.02.2014 14.54.