Tere,

Ühest küljest on ju hea, kui kaal enam juurde ei tule, kuid väga kahtlane on see teema, et ta on kolmandat nädalat ühe ja sama koha peal. Seega minu tulemus jälle 75 kg
Astusin viis korda kaalule ja maha aga tulemus ei muutunud.
Ilmselt on minu keha šokis, sest olen viimastel nädalatel kõvasti trenni teinud ja söömist kah kõvasti piiranud.
Veega on mul viimasel ajal probleeme - ei jõua seda piisavalt juua. Aga eks üks päev läheb jälle kõik paremaks.

.............................Cece.....................tinka.................tripskiisu..................Kasss......................Anne.....................pekirull......
12.11.2010...........69.8......................67.4.....................66.3......................74.8.........................66.4........................64.........
19.11.2010..........69.1(-0.7kg)..........66.4(-1kg)............65.6(-0.7kg).........75.2(+0.4kg)............66.4(0kg)..............63.2(-0.8kg)
26.11.2010..........68.6(-0.5kg).........67.2(+0.8kg).........64.3(-1.3kg)...........75 (-0,2kg)............65.2(-1.2kg)...........61.4(-1.8kg)
3.12.2010...........67.7(-0.9kg)..........65.5(-1.7kg)..........63.3(-1 kg)............75 (0kg).................64.9(-0.3kg)...........60.2(-1.2kg)
10.12.2010.........68(+0.3kg)............65.9(+0.4kg)..........62.1(-1.2 kg)...........75 (0kg)..............65.1(+0.2kg)...........59.1(-1.1kg)

oioi, homme kaalumine, ei julge küll kaalule astuda. eile ja täna olid suht suured kogused taldrikul , kuigi lubatu piires, aga enamasti kõik süsivesik kuidagi kahtlane tunne on. loodan , et teil kõigil ikka positiivne tulemus ja et mul ka hommikul kergem (tunne) oleks . ilusat õhtut!

Minul siis kaal täna 64,9 ehk siis -200g. ei teagi milles asi. Ei ole nagu pattu teinud, võib olla siis lihtsalt keha jõuluootuses või olen nagu karu, kes kogub külmadeks ilmadeks
No ei ole hullu, ei lase meeleolu alla veel vanal aastal.

Minul kaal seisab, hea et juurde pole tulnud sest natuke sai ikkagi patustatud. Tulemus siis 68 kg. Loodetavasti varsti ikka hakkab langema, kuigi nüüd jõulupeod ja -söögid ootavad terve nädala vältel ees.

Minu meelest on ka ainult positiivne, et juurde pole tulnud. Minu lootused ja ootused on pandud uue aasta peale, tavaliselt eelmistel aastatel on mul siis õnnestunud kaalul sabast kinni saada. Nii kaua üritan säilitada olemasolevat kaalu ja mitte juurde võtta, wot see on eesmärk siin pühade ajal!

tere. minul seekord kehvad lood, juurde tulnud 400grammi, ehk siis kaal on 59,5 kg. Loodan et jõuludega palju ei kogune, aga eks siis juba paistab. Tore et teil siiski langustrend. Kena päeva

Tere!
No endiselt ajab kiirus taga.Lisaks kõigele tabas nädala alguses mind väike viirus, millega tuli kohe võitlusse asuda, kolmapäeva õhtul olin siiski piisavalt vormis,et minna töökaaslastega väikesele jõulolengule. No kuskil väljas süüa on lausa piin. Miks on praed nii suurtel vaagnatel ja pooliku võimalust pole Valitud sai küll tervislikum variant, kuid tunne oli küll selline, et kohe lähen lõhki. Õnneks see kaalu ei kergitanud. Paar päeva püsinud seal kuhu kolmapäeva hommikuks langenud oli.

Minu kaal seega siis 61,5 kg langus seega 600g. Isegi hästi läinud.Ehk suudan ka jõulude ajal langustrendi säilitada.

Olgem endiselt tublid.

see nädal siis +1 kg, kaal näitas 66.9

Tere,

Minul sel korral siis +200g ehk siis jälle ülesmäge minek . Seega tulemuseks 75,2.

.............................Cece.....................tinka.................tripskiisu..................Kasss......................Anne.....................pekirull......
12.11.2010...........69.8......................67.4.....................66.3......................74.8.........................66.4........................64.........
19.11.2010..........69.1(-0.7kg)..........66.4(-1kg)............65.6(-0.7kg).........75.2(+0.4kg)............66.4(0kg)..............63.2(-0.8kg)
26.11.2010..........68.6(-0.5kg).........67.2(+0.8kg).........64.3(-1.3kg)...........75 (-0,2kg)............65.2(-1.2kg)...........61.4(-1.8kg)
3.12.2010...........67.7(-0.9kg)..........65.5(-1.7kg)..........63.3(-1 kg)............75 (0kg).................64.9(-0.3kg)...........60.2(-1.2kg)
10.12.2010.........68(+0.3kg)............65.9(+0.4kg)..........62.1(-1.2 kg)...........75 (0kg)..............65.1(+0.2kg)...........59.1(-1.1kg)
17.12.2010.........68(0kg)...............66.9(+1kg).............61.5(-0.6 kg)...........75,2 (+0.2kg)........64.9(+0.2kg)...........59.5(+0.4kg)

Kuna täna õhtul lahkun kodust ja enne pühapäeva tagasi ei tule. Siis kaalusin ennast täna hommikul. Kaal tegi mulle tõelise jõulu üllatuse. 63,7 ehk siis -1,2 kilo võrreldes eelmise nädalaga. Ise arvasin, et see nädal küll miskit head ei tule, olen ikka kõvasti patustanud, aga võib olla siis asi kogustes, pattu teinud küll aga kogused väiksed. No igatahes tore üllatus. Nüüd tuleb ainult loota, et pärast jõule poleks pluss väga suur. Igatahes ilusaid jõule teile kõigile ja näeme juba pärast pühi. Edu teile kõigile jõululaua taga, mina juba igatahes vaatan, et millist maitsvat kooki küpsetada

Tere jõuluhommikust Minul kaal jälle jupsib, esimene kord kui 65 näitas olin väga rõõmus (kuigi teadsin et asi ei saa õige olla) aga teine kord näitas juba 67,8 Ei saa aru mis minul nende kaaludega on, mitte ei taha ükski järjekindlaid numbreid näidata. Kirja läheb 67.8 (-0.2 kg), eks näeb kas sama number ka järgmisel nädalal ees on (loodan et vähemalt juurde ei tule).
Kaineid jõule kõigile!

Tere. Minu tänahommikune kaal oli 59,1 ehk miinus 0,4 kg, tagasi seal kus kaks nädalat tagasi. Vaatab mis järgmine nädal toob, hetkel tundub, et hea oleks kui kaal säiliks

Kauneid ja rahulikke pühi kõigile. Et jõuluvana kingikotis ei leiduks midagi söödavat!

Tere!

Ilusat Jõulurahu Teile!

Minu eilne kaalunäit oli 60,7.....langus -800g

Eilne päev möödus nii ruttu. Hommikupoole koristamised, hilinenud poeskäigud, söögi tegemine ja õhtul viimaks rahulikult istudes ja oleskledes. Kuna olime koos ainult oma perega, siis leppisime kokku, et pidulik õhtusöök saab olema enne kella 18 ja nii ta ka läks. Kella seitsmeks oli söögiga kõik. Pidasin ise tublisti vastu ja nautisin kõike piiratult. Jõuluvana oli kingikotti sokutanud täitsa õige asja.... digitaalse köögikaalu. Aitäh talle.
Kuigi salamisi soovisin et jõuludeks saaks kaalunäidu 59,x peale, oli juba nädal tagasi selge, et selleni ei jõua. Nüüd viimaste päevade saginas ei ole olnud aega stabiilselt süüa ja kaal teinud kohe seisakustreigi. No pole hullu. Nüüd kui saab päevakesed jälle omasoodu liikuma ja kui saan kõike kaaluma hakata, siis hakkab ehk jälle minema.
Ka ilmataat on meile tänaseks kingituse teinud, niiet labidad kätte ja kõik energia,mis eile kogutud sai, tuleb lumekoristusel jällegi ära kulutada.

Kõike, kõike ilusat Kõigile!

67,5 kg. seekord siis +600. ei suuda ennast jõulude ajal ohjes hoida
arvatavasti enne uut aastat minust teile väärilist duellikaaslast ei ole

kauneid pühi teile!

.............................Cece.....................tinka.................tripskiisu..................Kasss......................Anne.....................pekirull......
12.11.2010...........69.8......................67.4.....................66.3......................74.8.........................66.4........................64.........
19.11.2010..........69.1(-0.7kg)..........66.4(-1kg)............65.6(-0.7kg).........75.2(+0.4kg)............66.4(0kg)..............63.2(-0.8kg)
26.11.2010..........68.6(-0.5kg).........67.2(+0.8kg).........64.3(-1.3kg)...........75 (-0,2kg)............65.2(-1.2kg)...........61.4(-1.8kg)
3.12.2010...........67.7(-0.9kg)..........65.5(-1.7kg)..........63.3(-1 kg)............75 (0kg).................64.9(-0.3kg)...........60.2(-1.2kg)
10.12.2010.........68(+0.3kg)............65.9(+0.4kg)..........62.1(-1.2 kg)...........75 (0kg)..............65.1(+0.2kg)...........59.1(-1.1kg)
17.12.2010.........68(0kg)...............66.9(+1kg).............61.5(-0.6 kg)...........75,2 (+0.2kg)........64.9(+0.2kg)...........59.5(+0.4kg)
24.12.2010.......67.8(-0.2kg)............67.5(+0.6kg)..........60.7(-0.8 kg).................? .................63.7(-1.2kg)...........59.1(-0.4kg)

Tere!
Pikem jutt möödunud aastast sai blogisse kirjutatud, ei hakka seda siia üle tooma. Kokkuvõtlikult siis kaotatud siin oldud ajaga 9,3 kilo.Oi kui kerge olla ja enesetunne super. Hommikul rõõmustas kaal mind ka sellega,et näitas juba kauaoodatud numbrit.

Minu tänane kaal siis 59,7. Kaotus eelmise nädalaga 1,0kilo. Tunne on super.

HEAD VANA AASTA LÕPPU JA ILUSAT UUT AASTAT kallid duellikaaslased! Alistugu need kilod uuel aastal kergemini!

Tere. Minu kaotus võrreldes eelmise nädalaga -900 grammi ehk siis kaal oli 58,2. Olen ka väga rahul, arvestades et olid pühad ja haigusegagi sai võideldud. Uuel aastal uue hooga, tuleb veel vaid tänane õhtu ehk stardijoon ületada. Õnneks mulle sampus ei maitse ja liha ei kavatse ka palju süüa.

Kõigile ilusat vanaaasta lõppu, et uuel aastal saame kevadeks juba kindlasti ilusateks ja saledateks, me ju nii tublid.

Minu kaal oli eile 67,4 kg (-0,4), täna kahjuks polnud võimalik kaaluda, aga ega siin midagi muutunud pole ma arvan. Head aasta lõppu teile

minul jäi samaks, ÕNNEKS 67.5 kg
head uut aastat

Head uut aastat!
Kuna mina lahkusin kaalu juurest juba eelmise nädala keskel, siis jään see nädal oma kaalunumbri võlgu. uus number reedel !

............................Cece.....................tinka.................tripskiisu..................Kasss......................Anne.....................pekirull......
12.11.2010...........69.8......................67.4.....................66.3......................74.8.........................66.4........................64.........
19.11.2010..........69.1(-0.7kg)..........66.4(-1kg)............65.6(-0.7kg).........75.2(+0.4kg)............66.4(0kg)..............63.2(-0.8kg)
26.11.2010..........68.6(-0.5kg).........67.2(+0.8kg).........64.3(-1.3kg)...........75 (-0,2kg)............65.2(-1.2kg)...........61.4(-1.8kg)
3.12.2010...........67.7(-0.9kg)..........65.5(-1.7kg)..........63.3(-1 kg)............75 (0kg).................64.9(-0.3kg)...........60.2(-1.2kg)
10.12.2010.........68(+0.3kg)............65.9(+0.4kg)..........62.1(-1.2 kg)...........75 (0kg)..............65.1(+0.2kg)...........59.1(-1.1kg)
17.12.2010.........68(0kg)...............66.9(+1kg).............61.5(-0.6 kg)...........75,2 (+0.2kg)........64.9(+0.2kg)...........59.5(+0.4kg)
24.12.2010.......67.8(-0.2kg)............67.5(+0.6kg)..........60.7(-0.8 kg).................? .................63.7(-1.2kg)...........59.1(-0.4kg)
31.12.2010.......67.4(-0.4kg)............67.5(0kg)..............59.7(-1kg).....................? ........................?........................58.2(-0.9kg)

Hei

Minu tänase hommiku kaal +200g ehk siis 63,9. ei miskit rõõmustavat, aga mis seal siis ikka, vaatab, mida järgmine nädal toob.

Tere!
Võttis ikka kehal selle uue kümnendiga harjumine aega. Juba oli lootust kaotamas näha see nädal miinusnumbrit, kuid ta saabus siiski. Eks oli külaskäimisi ka ja esimest korda KAs oldud aja jooksul jäi mul toidupäevik ühel päeval täitmata. lihtsalt ei osanud sinna miskit kirja panna. Väga vast ei ületanud kaloreid, sest kaal püsis truult ühel tasemel. Kuid viimask sai ta siiski jälle liikuma.
Veidike on tulnud juurde ka trennilaadset liikummist. Hakkasime pisikesega käima beebide ujumises(arsti suunamisega, sest lihased nats toonuses) Eks see pea tunnike beebiga vees väsitab mõnusalt kohe mõlemaid.
Langus siis see nädal väike, aga vähemalt ikkagi miinus.
Kaal näitas tänase seisuga 59,4 langus 300g.
Momendil liigun koos oma eesmärgijoonega koos.Loodan järgmiselt nädalalt paremat tulemust.

Edukat langust meile kõigile!

Minu tänane kaal 57,6 ehk siis -600 grammi. Olen rahul kuna aastavahetusel ikka natuke sai patustatud. Kena päeva teile

Minu kaal on 66 (-1,4kg). Kuid see langus mind eriti ei rõõmusta kuna olen terve nädala haige olnud ja pole peaaegu midagi söönud ja kardan et kui terveks saan ja normaalselt sööma taas hakkan siis tuleb see tagasi. Aga eks tuleb pöialt hoida, et nii ei lähe.

minu kaal näitab ikka sama 67,5 kg

............................Cece.....................tinka.................tripskiisu..................Kasss......................Anne.....................pekirull......
12.11.2010...........69.8......................67.4.....................66.3......................74.8.........................66.4........................64.........
19.11.2010..........69.1(-0.7kg)..........66.4(-1kg)............65.6(-0.7kg).........75.2(+0.4kg)............66.4(0kg)..............63.2(-0.8kg)
26.11.2010..........68.6(-0.5kg).........67.2(+0.8kg).........64.3(-1.3kg)...........75 (-0,2kg)............65.2(-1.2kg)...........61.4(-1.8kg)
3.12.2010...........67.7(-0.9kg)..........65.5(-1.7kg)..........63.3(-1 kg)............75 (0kg).................64.9(-0.3kg)...........60.2(-1.2kg)
10.12.2010.........68(+0.3kg)............65.9(+0.4kg)..........62.1(-1.2 kg)...........75 (0kg)..............65.1(+0.2kg)...........59.1(-1.1kg)
17.12.2010.........68(0kg)...............66.9(+1kg).............61.5(-0.6 kg)...........75,2 (+0.2kg)........64.9(+0.2kg)...........59.5(+0.4kg)
24.12.2010.......67.8(-0.2kg)............67.5(+0.6kg)..........60.7(-0.8 kg).................? .................63.7(-1.2kg)...........59.1(-0.4kg)
31.12.2010.......67.4(-0.4kg)............67.5(0kg)..............59.7(-1kg).....................? ........................?........................58.2(-0.9kg)
07.01.2011.......66(-1.4kg)..............67.5(0kg)..............59.4(-0.3kg).................? .....................63.9(+0.2kg).............57.6(-0.6kg)

Tere varahommikut. Vaatan et meie ühte liiget Kasss pole päris pikalt siin enam näha olnud, ei tea kas ta loobus jäädavalt?

Lugesin ka uusi duelli reegleid ja seal on kirjas et miinus kirja läheks, peavad tabelid olema valmis esmaspäeviti enne 12.00. Seega pakun et ka meie enda tabel saaks õigeaegselt koostatud võiksime teha oma grupi näitude esitamiseks ka tähtaja ja mina pakun et see võiks olla hiljemalt 15.00 pühapäeval. Kas sobib? Või järsku on keegi teine huvitatud tabeli pidamisest?