Nonii, naised, teeme siis ära we? Proovime veel??? Vurr, viitsid meid veel vedada?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma arvan, et Vurr ei viitsi meiesuguste loodritega enam tegeleda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hatugirl, ma pean ka vist sinuga ühinema, põhimõtteliselt ei tohiks enam mingit "vist" olla....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Vurr, saatsin Sulle erakirja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei mingit lubamist, reeglid on reeglid ja kõigile ühtmoodi täitmiseks Ma pean saama selle järgmise nädala miinuse ka ilma toidutabelita, ja ikkagi ma jõudumööda KA toidupäevikut täidan.....nii et ei mingeid erandeid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See seltskond on liiga hea, et päriselt loobuda, aga mul on neid kiireid aegu veel paar nädalat kindlasti, mul on küll jah mõni õhtu või hommik aega natuke rohkem, aga meie reeglid ei luba üksikuid päevi ju märkida ja ausõna neid järele täita on ikka liigne ajaraiskamine, ma parem selle asemel tegelen oma lastega....... Vurr, sa ju tead, kui hea tunne on , kui kohe-kohe on see nr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, annan kiiresti oma suure numbri ära, igatahes kaal liigub......paraku vales suunas, aga olen üleni ise süüdi.......pole olnud mahti sööke üles kirjutada, ei ole joonud ega ka liigutanud, va see rahmeldamine ühest punktist teise, mis mu aja ära hetkel võtab. Igatahes näitas kaal nr 78,6 (+0,9). Ei võta ka see nädal toidutabelist osa. Ma tahan järgmine nädal ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust 77,7kg (+0,9), vot mis tähendab, kui vett ei joo!!! Ja palun mind see nädal toidutabelist koomale tõmmata.....liiga kiire nädal tulemas, ei jõua lihtsalt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vurr, see hommikune kaalunumber on su väga ülemeelikuks teinud. Ja hommikustest külmakraadidest, minu kraadiklaas näitas kell 6.45 lausa -12 kraadi, naersime lastega, et varsti tulevad külmapühad Ja õhtul oli maa täiesti valge, paksu valget lund sadas......keegi taevas tegi aprillinalja......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Naljahamabad Aga huvitav, miks meie ei mahtunud üldisesse KA duellitabelisse ära? Või tuleb liiga palju nimesid we?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KurrNurr nokitseb tasakesi jah......üritab ikka miinust saada reedeks......veega meeletud raskused....no ei saa joodud.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuuu.....sain "kaotatud" tiitli tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, minu kaal näitas 76,8 kg (-0,7). Eilne päev jäi mul taas väga kesiseks, sest olin tööl ja sealt otse edasi Tartusse kooli ja koju jõudsin õhtul kell 21.30.....no ei ahvatlenud enam mingi söök sellisel kellaajal. Ja ma nüüd alandan oma kalorinormi selleni, mida kaaluabi mulle pakub ehk siis 1614. Beebi, kes polegi enam nii beebi, saab rinnapiima ainult veel hommikul j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, öö otsa siis iiveldasin ja magasin kauss kaisus, hommiku oli veel palavik ka ja nii ma siis tööle läksin....päeva peale hakkas juba päris hea, lõunaks olin ikka juba nii nälgas, et üritasin juba süüa ja igatahes senini on sees püsinud......palavikku ka enam pole. Toortoit....jaaaa, aga mina vist ei suudaks...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina täna vist rohkem ei julge süüa, sest eile öösel tegid vanemad tüdrukud mul sellist okserallit, et äkki mul tuleb see öösel see läbi teha....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub, et kõik naudivad õues ilma........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ei ole jah, sest ma tegin seda salatit suurema koguse ja arvutasin siin kaloreid, kuid tegelikult ma ei söönud seda kõike ära, nii et jah, pole kahjuks esmaspäevast süsikat anda.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu kaal näitas siis tagasihoidlikult 77,5 kg (-0,1).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, tõenäoliselt olen mina homme ja ülehomme levist täiesti väljas. Lihtsalt kvaliteetaeg perega - spa ja lennusadam.....panen kõik kirja ja siis ühel ilusal hetkel täidan järele oma päevad. Tere tulemast, moosi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina usun ka, et 20 poleks probleemi....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina siis lõpuks täna alles suutsin ära teha selle salati - kapsas-porg-peet võrdses koguses ja teate, päris hea jah. Ja maitsestasin ikka sidrunimahlaga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil ka paks lumi maas, rookida oli vaja juba eile. Aga jah, see nädalavahetus läks ikka päris untsu ja ega see vaheaeg on üldse üks proovile panek, kuid annan endast parima, sest reedeks vaja miinus saada, Vurr hingab ju kuklasse ja tahaks ikka seda "kaotatud " rea tiitlit tagasi. Käisin ka täna hommikul igaks juhuks kaalul, siis kõige hullem polnud..........aga jah, kui on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nojah, saingi Pipu käest kaela "kaotatud " real
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu number 77,6 kg (-1,0), tulemus päris hea, kuigi lootsin selle nisujahu vabanädalaga nati rohkem, aga olgem ausad, see väga hea tulemus. Ja te ei kujuta ette, kuidas ma pean sibama, et Vurr kannale ei astuks Ma lausa tunnen ta hingeõhku oma kuklas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju palju palju õnne!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pipu, jah olen küll. Rehe leib, mida ma ainukesena üldse söön, on ainult rukkijahust ja hetkel on veel mul ka Leiburi rukkiröst, mis on tõesti 100% rukkijahust. Kusjuures olengi leidnud ainukese leivana Rehe leivad, mis ei sisalda nisujahu.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nojah, sellepärast mu kannad nii valusad olidki, aga ma see nädal ülikorralik.........ja juba reedest saadik ka nisujahuvaba
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ehh, ma sõin ennast juba ja jõin ennast täis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ise ka juba uurisin nii järgi....aga tänud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, idude asjatundjad, ostsin täna omale ühe idusalati, firmaks on Lõunaidu. Koostises munguba, rohelised ja punased läätsed, oskab keegi öelda, kui palju sellel umbkaudu ka kaloreid olla võib?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon