Neljapäeval tuleb supipäev, ma arvan, et seda on veepäevast kergem pidada ka. Aga sa Raku oled tubli, et veepäeva ka nii edukalt tegid. Nii see kaal sul mühinal allapoole minema hakkab. Mul ka, ma loodan.
Homseks edu annele ja liinak-le.

Jaaa... ma ei suuda ainult välja mõelda, millal mu homne veepäev algab Praegusest hetkest läheb vähemalt 3-4-5ni hommikul tööd teha.
Mul on viimasel ajal nii palju tööd, et kui 1-2 h öösel magada saan, siis on jube hästi. Ehk täitsa hullud ajad.
Ma miskipärast arvan, et homme tuleb mul veepäev/magamisepäev. Sest peale hommikust koosolekut lihtsalt pean veidi und saama! Ja kes magab, see ei söö

Õrrituseks - tänane õhtusöök oli täitsa super - taimetoidud kõik käigud ja suhteliselt kerged.
Täiesti võrratuid asju saab valmistada sügisestest viljadest.

Veepäev siis homme algusega 8:50
Liinak - vee- ja magamisepäev sobivad väga hästi kokku.
Raku - kui oled kohvijooja, siis soovitan veepäeva hommikul ka ikka väike tass teha. Minu puhul mõjub küll, pea ei valuta. Tee arvatavasti mõjub samamoodi.
Krjaumjau - õunad kindlasti veepäeva ära ei riku.
Teil on hea hoog sees
Vesist päeva siis Liinak ja edu meile

edu teile,saate sujuvalt kohe homme juurviljasupipeale üle minna ja reede hommikul te veel tänate mind.me võimegi teha veepäeva koos MÕNE puuviljaga,ja supipäeval ka.siis võibolla vähe mõnusam.mis arvate.

Mina vist peaks igasse päeva lülitama mingi paar kilo õunu ja kotitäite viisi kreeke ja ploome - olude sunnil

Otsin mõne maitsva õunasupi retsepti ja teen omale homme õunasupipäeva!

jaga palun meiega ka seda õunasupi retsepti. Mul ka neid kilode viisi saadaval.

Supipäev homme on hea mõte. Juurikad on ootel ja õunu ka jagub ning õunasupi retsept pakuks ka huvi.
Siiamaani on veepäev edukalt kulgenud, tegelikult on vee järgi lausa "isu".
Kuidas Sul Liinak läheb?

liinak peaks oma ööd ja päevad paika saama.öösel ikka magama ja ikka kõvasti rohkem,kui paar tundi.lugesin kuskilt,et neid,kes öösel vähe magavad,kibutabki sageli ülekaalulisus.võibolla on see sinu põhi-probleem ja kaal ei langegi

Ma ka siiani hästi vastu pidanud. Kuigi unevõlg maksab kätte.
Vee ja taimetee vahele sai ka üks kohvi joodud piimaga (suhkruta), sest muidu oleks vist
pikali maas juba.
Peavalu on ka ilmutanud end aga tundub, et see mu klassikaline tuulepeavalu.

Juurutan õunasupi retsepti parajaks.
Olemasolevad on kõik kas liiga magusad või liiga teravad.
Katsetan homme ja siis teen supiretsepti teatavaks (ja selle ka kas kõlbas süüa või ei

Selle une kohta - tean seda väga hästi, et beauty-sleep oleks väga vajalik
Lihtsalt, kuna olen iseenda tööandja ja see kas leib on laual või mitte, sõltub vaid minust endast.
Loodetavasti saab see kiire aeg nädala-paari pärast mööda ja siis saan jälle 8h und lubada öösel.

Ei edene mul sel nädalal need ettevõetud plaanipärased päevad. Veepäev läks veel enam-vähem, supipäev pole üldse olnud edukas. Sõin lisaks supile ka leiba, õuna. Näis, mis homne kaalunumber näitab. Kui vihma ei saja, siis vähemasti õhtul jooksma ikka lähen.
Kuidas sul Raku?

Sama siin - veepäevale läksid õhtul lisaks kreegid. Suutsin õunakoogi valmis teha õhtul nii, et ei maitsenud. Aga hommikuks võtsin küll viilu ja supipäeva lubadus tuli meelde siis, kui kook oli hamba verele tõmmanud juba

Aga võibolla kompenseerib mu mitte-supisöömise see, et ma lihtsalt olen terve päev niimoodi ringi trampinud, et kui mul oleks sammulugeja, siis see oleks tänaseks juba lõhki.

Aga katsun õhtu veeta teed ja vett lürpides.
Ja panen omale märkmepaberi hommikuks nähtavale kohale, et ei unustaks end kaaluda ja tabelit koostada. Homme tuleb tabel peale lõunat.

mulpolnud ka mingit supipäeva.polnud aega suppi tehagi.sõin selveri juurviljapüreed ja jõin petti kõrvale.praegu tulin töölt,panin külmutatud juurviljad ahju,natuke juustu peale.
aga meile kõikile lohutuseks-pole need juurviljad maamunalt kadunud ka järgmiseks nädalaks.kooki ma õnneks söönud pole.aga praegu tahaks kirsiõlu lahti teha,AGA MA EI TEE.

Nii, hoolimata mitte just väga plaanipärasest nädalast, olen suutnud tervelt 1 kg võrra kergemaks süüa ennast. Kaal täna hommikuse seisuga 87 kg ehk -1kg

mul ka -1 kg läinud.ehk siis tänane kaal 86kg.mõnus tunne

Tere! Tänane kaal 91,4 ehk siis -0,8.
Täitsa hea nädala oli

Nii. minu hommikune kaal oli täitsa sõber. Nii et 96.8.
Algsest seisust olen veel 1 kiloga plussis.

Aga küll ma teile järgi jõuan!

Aga tublid!
Jätkame samas vaimus!

tundub et meie koostöö toimib suurepäraselt.peaasi nüüd et järjepidevust jätkuks jõuludeni

Peab jätkuma! Sest vaja seelik/kleit selga saada Nii et see peale jõuluroogi ka veel selga mahuks!

Loodan ka et jätkub, algus on küll hea
Peale eilset juubelilauda peab ennast jälle korrale kutsuma. Järgmisel nädalal tuleb kaks sünnipäeva üle elada, peale seda saab vast rahulikult kaalulangetamisega tegeleda.
Edu meile kõigile

Ojjaaa.... ma pean ka endale piitsa andma. Reede läks põhimõtteliselt kohvi ja suitsu ja 2 Statoili võileivaga. Lihtsalt ei suuda end kokku võtta, et nö "iganädalase-eestimaal-ringisõitmise-päevaks" toit kaasa teha. ja tegelikult on nii kiire, et eriti aeg söögiks ei jäägi
Aga kastun selle reedese päeva oma nädalas ka kuidagi tasakaalu viia.

Ja homsest võtan end uuesti käsile. Ausalt - õunakookidest on juba täiesti kõriauguni
Peaks ikka selle supi valmis tegema!

Nädalavahetused on minu komistuskivi. Ja täiesti ilma sünnipäevade või pidustusteta. Lihtsalt kui kogu pere koos, siis kohe peab miskit sööma, näksima. Täitsa masendav tegelikult. Tänasest siis jälle proovin järjele saada.

mul täpselt samalugu.teeme mehega drinki,head sööki jne.tänane kaalunumber oli täiesti masendav aga tõi ka maapeale.lihtsalt reede on väga ligidal

täna ju teisipäev-kas olete valmis vett jooma.mina olen.

mina, kes ma olen end järjekordselt puruks töötanud, ei suuda täna mitte veepäevale mõelda.
Jälle kõigest 2h und
Aga kuna kaalunumber oli hommikul päris ehmatav (võimalik, et on ka kaalu viga, sest vahest viskab vimpaksid - tähendab ma tõsiselt loodan, et see oli viga, siis üritan vähemalt toituda väga lahjalt. Siiamaani kontol klaasideviisi vett sidruniga, 2 klaasi värsket asteplajumahla ja käär leiba.

Ma ka teavitan - veepäev lükkub homsele, tänu sellele et mul täna suur hulk asjaajamist ja ma kardan, et kui ainult vee peal elades pean mööda ametiasutusi jooksma, siis äkki nõrken. Homme olen valmis!!

A ja Raku - tahtsin ettepaneku teha tulevast nädalast veepäev lükatagi kolmapäevale. Mul algab trenn jälle ja just teisipäeviti. Nii et kuidagi ei mängi teisipäevased veepäevad enam välja. Aga koos veepäevi pidada on hoopis mõnusam. Mis arvad?

oh see väga hea et homme ,sest ma täna küll alustasin,aga juba sõin ühe õuna ja ühe porgandi ja kõht kuidagi jube tühi.teeme jah kolmapäeva ka edaspidi

ma ka homme veepäeval. vaatan, mis sest välja tuleb.

Homme siis veepäev, kokku lepitud. Oleks ainult hea ilm ka, ma ei tea kas viga on minus, aga halva ilmaga söön ma rohkem