Oh naised... tulin vaatama, et kas teised ikka lähevad edasi ja kohe äng tuleb peale teie postitusi lugedes. Nagu oleks teid maha jätnud... Ma arvan, et ma ühinen ka teiega veel. Mul tuleb nüüd paar nädalat ilma arvutita ja siis kohe kooli algus ja Tartus sisseelamine, äkki vaatan oktoobris selle kaaluabi plaani üle jälle. Kaal hetkel küll seisab, aga ütleme nii, et soovkaalust on a
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mul ikka seisak. Ma vist võtan ka pikema pausi, praegu ma kaaluga tegelemise indu kuskilt ei leia. Teie olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mina olen ka ikka siin ja kaal sama 67,7 kg. Olen nüüd vähemalt mõtetes end kaalujälgimise lainele saanud, üleliigset söömingut ei toimu, aga pidustused sunnivad teatud kogustele siiski. Aga ma usun, et saan veel suve lõpuks joonele Ja veinil on kriips peal, päriselt ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oh sa jeerum küll.... mul on kohutav õgiõgi peal, täna olen kurki närind, sest muidu vist sööks külmkapi tühjaks. Ja iga õhtu vein vein vein.... ma olen kurguni täis head ja paremat ja nüüd hakkab see mu reitele vajuma MUL ON VAJA END KOKKU VÕTTA! aga kuidas????
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul täna 67,7, natu natu parem... Kas äkki Sipsik teeks tabelit? Ma kardan, et minul on õigel ajal arvutisse jõudmisega probleeme.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaa, kole vaadata Peab vist hüpnoosi kasutama hakkama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul oli eile 68,2. Apppppi!!! Nüüd võtan end kokku, ma ei taha kõike raisku lasta, mis varem käes oli.... Sipsik, sa oled nii tubli! Kindlasti on sul megamõnus enesetunne!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud! Olete juba nii hoolega asja kallal! Tublid naised!!! Mina olen suvelebosse sukeldnud, kus kohe üldse ei tahtnud peale grilliõhtuid kaalule astuda Jaanipäev, mehe sünnipäev ja esimene suvi oma uues, mereäärses kodus meeletute hordide külalistega on teinud oma töö... 67,0 kg võib praegu kirja panna, see oli tegelikult juba reedel nii, ma mõtlesin, et ühinen teiega j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsauu Minul oli hommikul 66,7, vist olen korra varem ka selles kaalus olnud... Tabeliga on sedasi, et... mis arvate,kui teeks väikese suvepuhkuse?!? Paneks uued mõõdud siia mingi aja pärast, pakun nt juuli alguseks, sest minul ei ole praegu üldse motti kaalulangust taga ajada ja vaatan, et ega teised sammuvad ka kohal. Äkki tuleks hiljem uut tuhinat?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täitsa pekkis Mis kuu... Kuidas see kevad meid siis nüüd nii laisaks muutis?!? Mul on kahtlane tunne, et ega mul siin suvel paremat tulemust tulemas ei ole ka. Ma lihtsalt olen endaga väga rahul, täna ostsin 36 nr riideeseme ja ma olen täitsa trimmis ja mõnus. Keha on selle kaaluga jube rahul. Ma katsun nüüd mitte juurde võtta ja noh, kilo kuus võiks ju maha ka minna.Kolm kilo maha võ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! Mul on -900 e 66,8 kg. Põhimõtteliselt kaalusin end eelmine nädal täiskõhuga. Muidu muutusteta Aga LPG tulemused on juba näha, nii sile ja prink, et ise tahaks ka katsuda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui kole nädal oli va Kailiisil. Tubli tüduk! Śokolaadinööbile kiiret paranemist ja neid reise tuleb veel ja veel Mul tulevad pisikesel hambad ja nüüd nohune ka, mis tähendab ainult süles olemist ja nutujoru. Homme poisil sünnipäev, ostsin kõik koogimaterjali ära, öösel hakkan tegema, ilmselt söön hunniku vahukoort kl 23.30, mõelge mu peale siis Olge tublid ja terved
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kailiis, tubli oled! See on ju peaaegu pool kilo. No ja kui korra veel sama palju, siis tuleb varsti kilo kokku! Kui ainult grillilt tuleva liha lõhn mind sedasi ei hullutaks... ei tea, kas saan veel üldse alla?!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Appi, naised, mis toimub?! Mul ka +800; 67,7 kg. Sain nagu külma duśśi hommikul kaalule astudes. Lisaks veel pohmakas, eile saunas jõin 2 pudelit õlut, mõnus kanapea, kohe mõjub. Nüüd pole muud kui iseolemisel kriips peal ja hakkan päevikut täitma, kohe tänasest.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! Jeerum, Śokolaad, sa paistad siis ju läbi... Kui ma mõtlen oma nr 27 teksastes sõbrannadele, siis see tähendab ikka 36 ja alla selle riidenumbreid kandvaid naisi. Mina unistan nr 28st! Ma käisin eile meres ujumas! Karge ja mõnus. Saunas muidugi, otse saunalavalt, a randa on u 200 m, nii et nahk jõudis ikka nats maha jahtuda juba. Kaalurindel magusasõltuvuse seljatamine. P
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi kaalulised kaaslased! Olen täitsa olemas, käisin lihtsalt maaaal ja jäime kauemaks kui plaanisin. Kaal SEISAB, ei vähemaks ja jumal tänatud, ka rohkemaks mitte. Aga enam ei ole midagi teha, nüüd tuleb end käsile võtta, sest ma sain sellise jamaga hakkama, et oststin endale väga-hirmus kallid päikeseprillid ja see tähendab, et mul pole ülikooli lõpuaktuse jaoks muud varia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen juurde võtnud Loodan, et homme ehk näitab eelmise nädala kaalu, aga üldiselt aiaiaiaiaiaiii!!! Kommi ja kooki, muud siin ei söögi tahaks olla sale, aga õhtul jälle, sammud sean ma kööki! Ei, võtan end kokku, pole ju palju jäänud... See on motivatsioonikadu, kuna peeglist vaatab vastu juba enam-vähem naisterahvas. Aga mulon siiski paar kleiti, mis veel selga ei l
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No läheb jah kuidagi raskelt... Ja nüüd algas veel grillihooaeg Homme olen kodus, saab jälle kõndima, paar päeva on jäänud vahele ja kohe on süümekad. Täna hommikul sõin kohupiimakooki hommikusöögiks Aga jäätisele olen mitu päeva EI öelnud ja kuidagi ei isuta ka enam. Katsun ikka selle magusasõltuvusega tegeleda Kõhud sisse, rinnad ette ja reedel kohtume!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No mis värk nüüd on?! Tavaliselt on kaalunumbrid kohe hommikul laekunud, täna siis nii vaiksed tüdrukud Kas ei julge kaalule minna? Minul on täielik seis, 66,9 kg -200g, aga no kaks nädalalt on möödunud. Mu ümbermõõdud on küll kokku kuivanud, riided ripuvad ja nii õhuke tunne on, aga kaal passib paigal... Mitte et see enam nii oluline on, ilmselt ma ilma selle duellita üldse ei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuigi mul on täna kalorid täis, siis lubasin endale shampust, martini asti, mmmmmmmm Vahel ikka tuleb end hellitada. Tegelikult ei ole midagi tähistada, lihtsalt hirmus magusaisu tuli ja mul pole muud, see on magusam kui mesi Homme läheb mees jälle komandeeringusse, mis tähendab, et söömisega saab lihtsamini piiri pidada, kuna kohustuslik õhtusöök jääb ära. Pojal ka hea meel, e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina hakkan tänasest jälle päevikut täitma, kuigi just sõin suure hunniku putru ja nüüd nuputan, et kui palju ikka Vee joomsega minul ei ole probleemi olnud, ma olen sellega nagunii harjunud. Täna lihtsalt kontrollin, et ikka täpselt väga palju jooks, kui palju, seda ütleb mulle vast LPG tegija. Vee joomine on raudselt vajalik, et kaalu langetada, sest minul on sageli nii, et kui o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ilusat pühapäeva! Noh, kas grillite?! Tegelt vist mitte, õues on küll päike, aga külm Aknast ilus vaadata! Parandan Sind, Śokolaad, ma soovin mai lõpuks nr 64 kaalule ette e olen rahul ka 64,9. Tuleb anda realistlike lubadusi, muidu kaob motivatsioon ära. Käes on viimased kaotamiskilod ja need ju teadupärast kähku ei kao... Olgem ausad, minu viimane taks normkaalu on 6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunist kevadpäeva! Śokolaad, oled väga tubli! Minul täna 0 ring, sama kaal 67,1 kg. Mina kahjuks ei sanud 3 kilo maha, aga olen sellegi poolest väga rahul, et vaikselt ja stabiilselt langeb. Ilmselt on järgmine nädal suurem miinus, sest tegelikult ma eile õhtul sõin torti (hakkas ju pahaks minema, ei saa ometi ära visata, tuleb ära hävitada ) ja olen piiludes näinud ka väi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mõtlesin, et tulen vestan paar sõna juttu oma kaalulanguskaaslastega. Kõik magavad, aga ma olen nii palju teed kaaninud, et und ei ole. Kuidas siis pühad möödusid? Mul oli muidu tavaline e rohkem kooki ja magusat kui tavaliselt, aga pühapäeval, siis kui kogu eestimaa nautis kaunist kevadet, lajatas mulle palaviku üle 38 kraadi ja nii paha oli olla, et püsti ei jaksanud tõusta. Ja j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

HÄID PÜHI TEILE! Olen nagu muhv, õhtul kirjutan, et hommikul enda postitust ise lugeda Aga kaaluringel vaikselt, vaikselt salenen enda ideaali poole. Täna oli 67,1 (-300). tegelikult esimene hoog näitas paarsada grammi vähem, aga astusin vist liiga kaalu äärde, teist korda seda enam kahjuks ei tulnud... Aga sellest pole midag, küll see tuleb ja tegelikult olen ma õnnelik, et kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mnjaa, minul on tänane toitumine väga sassis. Korralikult söönud ei ole, aega ei olnud, aga laualt sai võetud kommi ja küpsist ja ikka korduvalt. Tahaks homme ikka ilusat nr, 66 oleks vaja letti lüüa enne 2 maid, siis panin LPG kirja. Lähen kohe lapsega jalutama, õhtul peaks nats koristama. No eks ole näha hommikul, mis kaal näitab, praegu on tunne, et võiks olla sama. Homseni!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, olen täitsa nõus, kavatsen end kõvasti pigistada Olen olnud ainult õues ja eile jalutasin küll vist 15 km ära, täna juba 8 tehtud ja kindlasti lähen õhtul veel väiksele ringile. Tahtsingi tegelikult Kailiisile soovitada, et kui sul praegu söömisega pahasti on, siis ära sellele natuke mõtle, võta hoopis jalutamine käsile. Iga päev tee see tunnine ring ära, söö tavalise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See ongi kiidutabel TUBLIDELE Minule tegi täna kaal kingituse. Lootsin parisadat grammi miinust, sest eile tegin lahja päeva, aga sain lausa pool kilo. 67,4 kg Jube mõnus on olla, nii sale ja kerge tunne Kõht on sile ja hommikuvalguses ei ole tsellut näha Ma olen täitsa kobe tükk juba Eksole, kes ikka kiidab, kui ise ei kiida! Olge tublid ja palju miinuseid meile järgmise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Ära muidugi väga stressa, vahel on nii ja vahel on naa, kogu kaaluabi tegelaskond on siiski toidusõltlane ja miks?! Sest see on hää. Ja kui on hea, siis ikka ahvatleb. Mina lohutan end nii Ja sel nädalal teen ponnistusi, et ei tuleks plussi, oma miinus kilo ma võin ainult unes näha, mul on sellised isud käinud peal ja eks ma olen neid ikka rahuldanud kah! Pidagem vastu ja k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh sellest pole midagi, -8 seal veel ees ei oleks olnud nagunii Ma ootan seda ja lihtsalt mõtlesin, et huvitav huvitav, kas nüüd on ja siis mõtlesin, et eelmine nädal oli ka ju -7 ja lihtsalt tsekkasin eelmist nädalat. Aga sa oled nii tubli kohe, et pead topelt aruandlust, jah? Vihikus ja puha Küll on ikka mugav lihtsalt duellist osa võtta, tervislik toitumine ainukeseks kohustuseks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon