Tere taas naised!!! Jah, detsember oli raske ja kaalujalgimisega jain alla aga samas selgus ka pohjus... olen teise lapse ootel! Kaaluabis kain kyll edasi ja panen toite kirja aga kaalust alla votmise jatan hetkel rahule. Edu ja joudu koigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei.. nii tore, et koik siin olete!!! Minul aga roomustavat enda suhtes ei ole.. kaaluks ikka 99.. tee mis sa teed ....pealekauba olen saanud maovalud endale aga see pigem millegi muu kui toidu viga.. stressi ka ysna palju.... Kindlasti hakkab ka kaal minema.. olen selles kindel aga pean midagi teisiti hakkama tegema.. kyll ma selle valja motlen... Rasvapoletaja.. kui eelmine aasta siin kaalu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uuuu????
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uh.. uus nadal ja ei midagi roomsat siinpool sood.... kaal 99 nuta voi naera.. aga ei ma ei anna alla.. kindlasti mitte... teeme pealugemise ka ara.. palju meid veel siin alles on???? super greens on selline roheline ph tasakaalu tekitav jook.. viib organismi happelisuse allapoole ning puhastab toksiinidest.. 100 prossa naturaalne.. rohkem saab lugeda ph lehekyljelt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei naised.. kas olete veel duellitajad????? minul pole kyll hasti lainud aga nyyd joon super greensi ja loodan vaikselt et see mojub ka kaalule... hei hei ... paneme meie kuuikule hoo sisse taas.... kaal 98,8.. seega suurt muutust pole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka siin... sorry.. tulemused aga jamad... 98,9.. ja mitte grammigi vahem.... appi!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oh mina ei teagi aga midagi on valesti.. kaal sellel nadalal 99.. aga ei õgi ju... rohke stressi periood aga küll...äkki siis selleparast
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nII MINA KA VEEL RIDADES AGA kahjuks mitte heade uudistega.. kaal sellel nadalal 99 kilo... uhhhhhhhhhhhhh... aga ei anna alla ja luban teile armsad duellikaaslased, et pyyan ka siia tihedamini jouda. hakkasin kaima ka joogas.. hasti monus on aga kaalu alandamiseks peaks ikkagi midagi rohkemat tegema.. jooga valisin rohkem selle tottu, et rahu tagasi saada ja iseendaga tegeleda...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei loobu ka.. kindlasti mitte.. nadalavahetusel ei saanud lihtsalt arvutile pihta... aga jah ega mulgi midagi roomustavat esialgu ei ole.. eelmine reede oli kaal sama 98,5.... zumba on aga jah supermõnus.. kus käid zumbatamas tweety? mina mõtlesin siin pühapäevani nisutoodetest loobuda.. eks näis kuis vastu pean
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sorry tydrukud!!!!! Ei ole kuhugi kadunud aga jah energiatu tunne on taiesti.... nadalavahetuse veetsin kotil kui nii oleda.... proovin rohkem siin sona votta sest kaalujalgimist jatta ei taha.. kaal 98,5 seega veel 0,1 lainud... vaga vaga aeglaselt laheb seekord
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei, mina taiesti olemas... stressirohke aeg selja taga ja nyyd loodan siia ka rohkem kirjutama hakata. kaalu suhtes loodan, et hakkab ka liikuma... hetkel tagasi 98,6.. seega kaotust -0,1 Anna... millist paastu alustasid ja kuidas teed.. st kas ainult jood vett voi midagi muud ka.. Tydrukud.. kus te koik asute.. ise Mustamae, kristiine piiril Tallinnas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei... te olete koik nii nii tublid!!!!! Minul on kuidagi vaga raske seekord joonele saada... nagu ei saagi aru, vaim on valmis aga keha ei ole. Aga ma ei anna alla.. kindlasti ei anna.. Ilusad tabelid teil tehtud.. vaat mina ei ole suutnud seda valja moelda kuidas seda lingina siia panna.... Kaal ka siis.. 98,7 seega 0,1 juures
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

NIMI_________algkaal___25.08_______02.09_______09.09 Anka73________110.5___110,7(+0,2)__110,3(-0,4)___ Rasvapõletaja___89_____87,7(-1,3)_____ 0_________ Rints___________99_____99 (0)_______98,6(-0,4)___ Tiuks___________93_____93 (0)_______91.9(-1.1)___ Trints__________98,7____98(-0,7)______96(-2)_____ Tweety_________82,9____82,4(-0,5)____81,8(-0,6)___
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei... minul kaal sama 98,6.. oh jah.. samuti ysna stressirohked nadalad on olnud ja hea, et vahemalt juurde ei tulnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rasvapoletaja ja teised... mul on ka kuidagi väga raske joonele saada... isutab kogu aeg ja just selle poole, mida ei peaks mitte sööma. olen ka pidevalt näljane...vot ei teagi miks siis nii.. ometi soov on ja tahetejõud nagu ka kuid isud saavad tihti võitu. No loodame, et hakkab asi ilusti minema ka..trenni tahaks aga tantsulisse nii et üritan midagi leida, mis sobiks ajaliselt. Pühapäe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rasvapoletaja uuu.. ootame sinu numbreid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tere ka minu poolt!!!! See rohkem suhtlemise mõte on igati hea ja mina olen kahe kaega poolt!!!!! Tore oleks jagada rõõme ning yheskoos üle saada muredest. see nadal palju ei kirjutanud kuna poeg läks esimest aastat kooli ning need ettevalmistused võtsid rohkelt aega. Aga nüüd kaalust, minu kaal 98,6 seega kadu 400 gr, võiks rohkem olla aga samas seegi asi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii.. siin siis meie uus tabel. Palun lisage siia ka oma soovkaalud, et saaksin ka need tabelisse lisada NIMI_________algkaal___25.08_______KOKKU Anka73________110.5___110,7(+0,2)____+0,2 Rasvapõletaja___89_____87,7(-1,3)_____-1,3 Rints___________99_____99 (0)________ 0 Tiuks___________93_____93 (0)________ 0 Trints__________98,7____98(-0,7)______-0,7 Tweety_________82,9____82,4(-0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Anka73 ja Tiuks.. ootame teie numbreid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui tublid naised!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal sellel nädalal sama - 99 kg. Püütud ja trennitatud küll sai aga ju siis võtab natuke aega enne kui liikuma hakkab....järgmisel nädalal ootan juba miinust.. kuidas teil kaasvõitlejad?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei.. siin siis meie tabel NIMI_________algkaal___25.08__KOKKU Anka73________110.5___ Rasvapõletaja___89_____ Rints___________99_____ Tiuks___________93_____ Trints__________98,7____ Tweety_________82,9____
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast tiuks... AGA TEEN UUE TEEMA SIIS JUBA KA SINU NIMEGA....KALLID TEAMI KAASLASED / SEE TEEMA ON SULETUD NING MEIE DUELL ON NYYD NIME ALL / KANGE KUUIK - homme / 26.08 OOTAN TEIE ESIMESE NaDALA EDUSAMME
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere siis minugi poolt!! Olen Riina, 31 ning 7 a poisi ema. terve elu olen olnud paksuke ning sellega ka suurt vaeva nainud. Kaaluabis olen olnud yle aasta ning sellega ka haid tulemusi saanud, nimelt alla votnud 23 kilo. Kuna kevad oli mulle aga vaga raske ning sellega seotuna muutus ka elukorraldus, siis kahjuks sain osa sellest kaalust tagasi. samas olen veendunud Kaaluabi tohususes ning tean,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tydrukud.. uus duell avatud stiilse viisiku all, see teema suletud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu vabandused / naidud ikka 26.08 siis ehk reedel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!!! 23.08 alustab uus duell - stiilne viisik. Oleme siis üksteisele toeks kuni võiduka lõpuni! Kaalumispäevaks saab reede, nii et juba 25.08 tulevad uued näidud.. Edu meile!!! Siin siis esmane tabel - NIMI_________algkaal___25.08__KOKKU Anka73________110.5___ Rasvapõletaja___89_____ Rints___________99_____ Trints__________98,7____ Tweety_________82,9____
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Trints ja rasvapoletaja.. toetuse all on avatud duell, meie nimedega
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

hei tydrukud.. olete molemad oodatud.. alustaksin tana ohtul siis duelli oiges kohas ja oige nimega ehk siis toetuse all... vaadake sinna...
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tore !!! Tweety.. muidugi tule meie sekka.... Anka.. tere tulemast sullegi!!!! Ise olen 165 cm ja 100 kg...arvan, et ootame tanase lopuni yhinejaid ning siis alustame juba uue nime all duelliga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon