Kuupäev: 10. December 2012, kl 11.20
Mulle ka meeldib lillkapsas
Tegin just eile, seda kanaga, lillkapsas pannile, natuke vett(hautan) siis kui vesi auranud, praen natuke, siis praen porgandi, paprika. tõstan pannilt ära. praen(oliivi õliga) kana karriga, lõpuks sojakastet, siis lisan ka köögiviljad, need mis enne praadisin. lisan vett ja hautan 10min. lisasin ka mingit (knorri hiina maitseainet kanale) selline pakike. väga hea tuli
teised sõid riisiga, mina keetsin endale veel lillkapsast juurde. Kaloreid arvutasin siis umbes
Eile arvasin, et söömine läks käest ära, aga oh üllatust, hommikul olin 100g kergem
Lugesin eile, et seda igapäevast kaalu ei tohikski uskuda, see kõigub nii palju, nädalas korra peaks ikka kaaluma ja seda siis tõsiselt võtma. panen siia lingi, hea meeldetuletuse jutt:
Täna korralik, kuigi nii raske, piparkoogid ja kommid igal pool
Olge tublid ja kirjutage ikka kuidas läheb!