Minu tänane kaal 84,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No mina tegin ennast täna spordiklubiliikmeks ja olen selle otsuse üle üliõnnelik. Kindlasti reedel tuleb ilus number.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! No minu kaal näitas eile hommmikul 85,0 masendav. Tegelikult mis ma siin nutan, pole ju pingutanud ka selle nimel et see vähem näitaks. Aga ma ei anna alla. Loodan et minu kaalunumber näitab varsti 7 ette, kui teen taas kõvasti selle nimel tööd. Nagu näha on järjepidevus üks väga hea omadus, lootusel seda jätkub, minul kipub see vahebeal ära kaduma.Tubli lootus, p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaalunäit siis tänase seisuga 84,3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas! Minu kaalunäit hommikuse seisuga siis 83,5kg, püsivalt tõusul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal siis täna 83,2 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere teile kaasvõitlejad! Minu kaal siis eilse seisuga 82,9kg. Lootsin nagu rohkem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi teretulemast mar11 meie sekka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on siis tänase seisuga 83,00. Pole siia kaaluabi päevikusse oma söömisi ülesse märkinud ja kaal kohe tõusuteel. Pean ikka selle aja leidma et oma toidukoguseid kaaluda, muidu jätkub see kaalutõusu jama. Algus oli ikka paljulubav...Aga meelt ei heida, mis sitasti see uuesti.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere teile taas! Minu kaal siis 82,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaasvõitlejad! Minu kaalunumber seisab, siis seenädal sama 81,9kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

81,9kg tänase seisuga. Sorry, et ei jõua kirjutada, on väga kiire. Jõudu ja püsivust teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal siis tänase seisua 82,6kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minu kaal siis nüüd 83,2.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Siis minu tänane kaal 84,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga uuenda see tabel ära ja jäta Lillu koht tühjaks kui kaalunumbri annab siis saab ju lisada alati.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ehk puhkab ja kaalu ning netti pole käepärast?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 84,9. Oli raske nädal toidu kohapealt, magusaisu kimbutas koguaeg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi, oi homme juba kaalumine.Miinus õnneks tuleb, aga väikene seekord
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaasvõitlejad! Kuidas teil siis läinud on? Mina siis 33-ne. Ma olen mitu päeva võidelnud siin magusaisuga ja täna siis jäätist nii et liigutada ka ei jaksaa Loodan et mingi miinus ikka reedeks tuleb, tahaks ikka suuremat miinust...eks näis.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis ealised te siis olete, et peate ennast vanemat masti, kui küsida tohib?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ise ka imestan, et mul niiii hästi läheb. Ma arvan, et see toidu kaalumine on ikka üks väga õige asi. Minu eelmised kaalulangetamised ei ole olnud nii edukad, siis ma ei kaalunud toitu ja sõin ikka rohkem kui vaja.Tunne on juba kergem ja sangad hakkavad ka kaduma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal siis täna 85,2kg. Ilusaid numbreid teilegi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Foxlife sa oled tubli, mina vist ei oleks suutnud tordile ei öelda....mingi väikese killu oleks ikka sisse ajanud. Ma loodan et suudan ka kunagi magusat külma pilguga vaadata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal langeb ka usinasti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ole siis homme hästi tubli, mõtle reedese kaalumise peale siis ehk läheb magusaisu väiksemaksHoian sulle pöialt, et peaksid vastu selle raske katsumuse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal liigub ka ilusti allapoole. Magusaisud kimbutavad aegajalt. Ma luban endale natukene magusat, aga mitte niipalju ja piiramatus koguses kui ennem. Sõin eile pisikese jäätise ära, enne sõin niipalju kui isu oli, vahel isegi 1l. Kohutav mõelda palju ikka kaloreid sai sisse aetud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli oled! Kaalu igal hommikul, siis on asi kindlam et see püsima jääb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See on praegu juu alles algus, jõuate ilusti järgi kui minu kaal hakkab seisma....plusse ma omale ei saa lubada, tahan püsida graafikus...et siis jõuluks kuskil 65kg...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kusjuures oma päeva normi 1498 kcal ma söön alati täis.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon