Kuupäev: 08. June 2011, kl 18.32
Õhtust,
Tervis on mul nii ja naa… Kord on palavik peal ja mina all siis jälle mina peal ja palavik all… Täpselt nagu : Kord Piibelet peal ja Vestman all ja vastupidi
Trenni ma ei tee, joon teed ning vett ja soon kalorid ilusti täis, et mitte oma organismile karuteenet teha
Aga hetkel kaal ikka seisab...
Aga mina enne ei jäta, kui soovitud kaal käes… Hetkel jaanipäevaks soovitud 59 tundub mulle väga utoopilise plaanina… 0.9kg ja ei saa sellest lahti, et uute eesmärkide poole pürgida… Paari päeva pärast loodan juba trenni ka teha, sest tunnen sellest juba väga puudust… Poleks uskunud, et minu suust seda lauset kuuleb
Aivi- väga hea ostu tegid, minu pekid on küll päris suures osas sinna aparaadile jäänud
Loodan, et sullegi meeldib crosstrainer nii palju, kui mulle… Mõnusat trenni
Karmee- Aga, kui sa ei tea, et kumba uskuda siis kaalu oma sõprade omadega ja vaata, et kumma numbrile need näidud sarnasemad on… Või siis vali omale üks välja, et kumb sulle rohkem meeldib
Minu unistus on ka saada omale väga ilus kõhuke, ega tal hetkel ka nii väga viga ei ole aga ise pole rahul… Meestele meeldib (olen kuulnud komlimente)…
Aretha- Tervitus
Nii tore, et meist juba puudust tunned…
Ma täna panin ka rasvu rohkem, kui GDA 100%, vb saan kaalu liikuma… Kaua võib
Ma arvan, et me sellest kalorite arvutamisest enam lahti ei saa… Mis samas on ju hea ka aga liiga hulluks ei tohi minna… Minu süda ka ei luba süüa 1tk asemel näiteks 2tk kooki… Sest sellega teeksin omale karuteene ja oleksin ise pärast õnnetu… Mina olen rahul, et olen kaaluabist selle kombe omale külge saanud… Hakkan reedel näiteks sõbrale muffineid küpsetama (ta oma peo jaoks palus). Siis valisin 6-retsepti välja, arvutasin kalorid välja ja, et palju 1-muffin mulle kaloreid annab… Ja teen siis neid lahjemaid, et mitte kedagi nuumama hakata… Ma ise olen enda üle suht uhke
Minagi olen oma saledama minaga juba liiga harjunud ja juba tekib küsimus, et kas ikka olen sale ning alla võtnud, või ikka ei ole
Ja just siis täna mu vend ütles mulle, et küll sa oled tubli olnud ja nii peeneks saanud… Rõõm kohe vaadata, et jälle nii ilus oled…
Ma nagu usuksin ainult mõõdulinti või sõprade sõnu… Ja mitte peeglist nähtavat pilti… Aga selline suhtumine pidi suht tavaline olema, et kui oled palju juba alla võtnud siis ise nagu enam ei märkagi seda suurt tegu…
Loodan, et laps saab sul terveks, sest preagu ei ole üldse hea haige olla….
Sullegi jõudu ja jaksu ja kindlat meelt oma suhtumist toitu ja kaalumisse muutmisel… See on raske, ma tean
Karuke- Nii armsalt öeldud, et saa nagu pärmi peal kakuke- Ikka ja jäll nii positiivne ja humoorikas… Tänud, aga minu haigus läheb kiiresti mööda aga sinule saadan ikka palju tervisi… Sinul ju palju raskem olla oma haigusega, kui minul… Meie väikene rõõmurullikene
Liisa- muidugi ära kaalu pärast stressa ja võta vabamalt, kasvõi säilitamise kursil… aga ära asju katki jäta, sest muidu on sul liiga raske tagasi reele astuda…
Ja ma loodan, et jääd ka terveks suveks meiega… Kui ei ole hetkel aega ja viitsimist seda numbrit pusida siis ütle seda ja hoia meil ikka silma peal… Siis saad igal ajal meiega uuesti kaalu langetada ja edasi pusida… Suvi ongi suurte valikute aeg…
Minul söögiisu on vähenenud ja janu tõusnud… Ning mulle tundub, et minu keha hoiab selle suure soojaga vett kinni… No lihtsalt hoiab ja kõik… Kuidas sinule tundub selle veega?
Oleme sama tublid edasi ja alla ei anna